Como a dançar o Foxtrot

Comece o foxtrot se avançar lentamente com o pé esquerdo, se você é o homem, e avançar lentamente com o pé direito. O pé direito vai passar o pé esquerdo antes de serem colocados, como se você estivesse andando para a frente.

Mova o pé esquerdo rapidamente para a esquerda, e rapidamente colocar o pé direito ao lado dele.

Fazer o oposto do homem quando você é o parceiro do sexo feminino. Você vai passar o pé direito lentamente de volta, então passo para trás lentamente com sua esquerda. Quando o homem pisa rapidamente para a esquerda, você vai pisar rapidamente para a direita, tomando cuidado para ficar diante dele em todos os momentos.

Prossiga para trás na foxtrot por recuando lentamente com o pé esquerdo, quando você é o parceiro masculino, então passo para trás lentamente com o pé direito.

Termine o movimento pisando saiu rapidamente, em seguida, colocar o pé direito rapidamente ao lado da esquerda.

Lembre-se de avançar para este movimento, se você é a mulher. Quando o homem se move o seu pé esquerdo lentamente para trás, você vai avançar lentamente com o seu pé direito, em seguida, avançar lentamente com seu pé esquerdo. Quando ele pisa rapidamente para a esquerda, você vai pisar rapidamente para a direita. Certifique-se de permanecer diante dele em todos os momentos através da dança.

Por sua vez, o foxtrot pisando lentamente com seu pé esquerdo, quando você é o homem, então passo para trás lentamente e para o lado com o pé direito. Seu corpo será agora de frente para o meio da pista de dança.

Mantenha seu corpo ainda frente para o meio da pista de dança e passo rapidamente para a esquerda e coloque o pé direito rapidamente ao lado dele.

Fique com o homem durante a virada se você é o parceiro do sexo feminino. Você vai começar a virada com o pé direito, e ficar diante dele durante todo o turno.

Progresso para a frente como o homem se avançar lentamente com o pé esquerdo, em seguida, um passo à frente com o pé direito.

Passo para o lado rapidamente com o pé esquerdo, em seguida, coloque o pé direito rapidamente ao lado dele. Repetir.

Espelhar o homem no sentido inverso quando a mulher. Fique diante dele durante todo este movimento.

Passeio na foxtrot, girando para que o corpo do homem enfrenta o centro do chão, e o corpo da mulher enfrenta a parede (ela ainda vai estar diretamente em frente do homem).

Mantenha o pé esquerdo do homem virou-se para o centro da pista de como ele se move-lo lentamente para o lado. Atravessar o pé direito lentamente antes de o pé esquerdo.

Traga o pé esquerdo rapidamente por trás do pé direito, em seguida, coloque o pé direito rapidamente ao lado dele. Repetir.

Fazer o oposto como o homem, de frente para ele o tempo todo, se você é o parceiro do sexo feminino. Você vai entrar lentamente para a direita com o pé direito, lentamente atravessar o pé esquerdo antes do pé direito, então passo certo rapidamente com o pé direito e, rapidamente, coloque o pé esquerdo ao lado. Repetir.