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Requisitos Air National Guard físicas

Como parte do exército dos Estados Unidos, espera-se que os membros individuais da Guarda Nacional Aérea para manter certos níveis de requisitos físicos. A Air National Guard é um componente da reserva da Força Aérea S. U.. Há um certo número de requisitos físicos que variam de condicionamento físico com o peso corporal e da composição que cada membro tem de cumprir.

requerimentos gerais



  • Homens e mulheres entre as idades de 17 e 34 podem se alistar na Guarda Aérea Nacional. Os estudantes que são pelo menos 17 anos de idade e em seu último ano do ensino médio pode se inscrever. Todos os alistados deve completar a formação militar básica. Na idade de 18, a Guarda Nacional Aérea exige que todos os alistados ter diploma de ensino médio. As únicas disqualifiers de serviço na Guarda Aérea Nacional são os principais problemas de saúde, antecedentes criminais pendentes ou cair fora de requisitos de altura e peso de S. Força Aérea da U..

Altura e peso Requisitos

  • Antes de 2004, a Guarda Nacional Aérea usado requisitos de altura e peso de S. Força Aérea da U. para determinar se um enlistee estava abaixo do peso ou com sobrepeso. Os requisitos fornecida uma lista dos intervalos de peso emparelhados com o sexo e altura. eram esperados alistados a cair dentro da faixa de peso para a sua altura. A partir de 2004, os requisitos de altura e peso foram revistas a uma escala de índice de massa corporal (IMC). Alistados são obrigados a ter um IMC entre 19 e 27,5.

Composição do corpo

  • Vídeo: Thorium.

    Vídeo: US Army Ranger School - The Toughest Combat Course In The World



    Alistados que não se enquadram dentro do IMC necessária gama dividem em dois grupos. Se um se alistavam está abaixo do peso, ela vai exigir uma renúncia médica, a fim de se alistar na Guarda Nacional Aérea. enlistees com excesso de peso será testado para percentual de gordura corporal total. Com menos de 30 anos de idade, os homens são obrigados a ter menos de 20 por cento percentual de gordura corporal e mulheres são obrigados a ter menos de um 28 por cento percentual de gordura corporal. Mais de 30 anos de idade, os homens são obrigados a ter menos de um 24 por cento percentual de gordura corporal e mulheres são obrigados a ter menos de um 32 por cento percentual de gordura corporal.

Teste de aptidão física

  • Vídeo: Alexander IRL



    Uma vez alistados Guarda Nacional Aérea chegar treinamento militar básico, eles têm que completar com sucesso um teste de aptidão física antes da formatura dos treinos. As pontuações mínimas de ensaio são revistos anualmente pelo S. Força Aérea U.. O teste Guarda Nacional Aérea consiste em realizar o número conjunto de flexões em um minuto e abdominais em um minuto e, em seguida, uma corrida de 1,5 milhas por um tempo definido. Por exemplo, os homens devem realizar um mínimo de 45 flexões e 50 abdominais, e completar uma corrida de 1,5 milha em menos de 11 minutos e 57 segundos em 2009.

Treinamento físico

  • Durante o treinamento militar básico e durante a carreira de um membro do serviço na Guarda Nacional Aérea, ele será obrigado a participar de treinamento físico (PT). Este treinamento consiste em exercícios destinados a melhorar a aptidão total do membro do serviço. Esta formação pode assumir a forma de ginástica, uma longa caminhada, corrida, levantamento de peso e, por vezes, um evento esportivo como o futebol de bandeira.

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