Como passar o Exame Físico Polícia

Descontinuar o uso de drogas, a menos que seja para medicamentos prescritos. Você será testado para o uso de drogas ilegais. Se você está sob cuidados de um médico e estão tomando medicamento de prescrição, justificar este pedido durante o seu médico polícia.

Ter um exame oftalmológico antes do exame médico polícia. Obter equipado para lentes de contato ou óculos, se você precisar deles. policiais são obrigados a ter uma visão 20/20 com lentes corretivas. Além de visão, sua audição será testado. Se você usar um aparelho auditivo certifique-se de tê-lo em durante o teste.

Seja na boa condição física. O médico irá testar todos os seus órgãos vitais. Se você tem pressão arterial elevada, diabetes ou colesterol alto mudar sua dieta e obter essas coisas sob controle. Perder peso, se necessário. Você deve estar dentro da faixa de peso normal para sua altura.

Se você já teve qualquer cirurgias no passado, como a cirurgia do joelho, têm uma nota do seu médico que explica o seu nível de capacidade física. Se você precisar de uma cirurgia para qualquer condição, verificar com o departamento de polícia que se candidata para ver se ter seu problema corrigido vai fazer a diferença em serem contratados.

Preparar para o exame psicológico por estar relaxado e calmo. Esteja preparado para responder a todas as perguntas de forma honesta com o melhor de seu conhecimento. Nunca minta no exame psicológico ou o teste de polígrafo. Passar o teste de polígrafo, praticando técnicas de respiração. Tomando um teste de polígrafo pode torná-lo nervoso e sua respiração pode ficar irregular e distorcer os resultados do teste, mesmo se você é honesto. Para além do teste, praticar até mesmo a respiração mantendo sua voz calma, ao responder a perguntas difíceis.

Ficar em forma. Treinar todos os dias, executando, fazendo abdominais, flexões e pull-ups. Ter aulas para os pesos de ginástica e elevador. Obter um personal trainer, se necessário. Durante o exame que você pode ser solicitado a executar 1,5 milhas em menos de 15 minutos, fazer 27 flexões em um minuto, faça 18 flexões em um minuto e escalar uma parede de seis pés.