Como sobreviver ao Diretor Academia Correcional em Galt, Califórnia

O programa de treinamento oficial correcional em Galt, Calif., É um dos dois locais de formação administrados pelo Departamento de Correções e Reabilitação da Califórnia. A fim de sobreviver ao rigoroso curso de treinamento de 16 semanas, é melhor ser tão bem preparado quanto possível antes de começar. Desde que você terá que passar por vários exames de saúde, testes acadêmicos e exames de aptidão física para se tornar um oficial correcional, há muitas coisas que você pode fazer para ficar pronto.

Coisas que você precisa

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equipamento de treino

Escovar acima em suas habilidades de ortografia, gramática e matemática. Para passar o curso de formação, você terá que fazer um teste escrito nestas áreas acadêmicas. A Rede Employee Serviço Público oferece um concurso público & pacote prática teste que irá prepará-lo para o teste escrito. Estudar os materiais e fazer alguns testes práticos.
Comece a comer alimentos saudáveis, eliminando o excesso de açúcar e refrigerantes e concentrando-se em proteínas e vegetais. O seu açúcar colesterol e sangue terá que ser em cheque para passar o curso e até mesmo para entrar, assim que comer saudável vai ajudar muito.
Correr e levantar pesos cada dia. Muitos candidatos encontrar a parte física da Academia a coisa mais difícil de lidar, por isso estar em boa condição física antes de começar. Para passar o curso, você terá que correr 100 jardas em 19 segundos ou menos e arrastar uma pessoa inconsciente 20 pés, em cima de várias outras tarefas físicas.

Descanse bastante durante o Academy. Muitas pessoas vivem em ou perto do campo de treinamento durante o treinamento, e isso lhes dá a vantagem de obter mais descanso durante o tempo de treinamento rigoroso. Se você vive mais do que algumas milhas da área de treinamento, considere se aproximando ou que vivem na Academia, para minimizar o tempo de viagem.

Tire suas lentes corretivas em ordem. Se você não pode ver com visão 20/20, você deve ter um médico assinar uma nota dizendo que as suas lentes corretivas ajudar você a ver com visão 20/20, para se certificar que você tem uma prescrição atualizado. Se você está pensando em começar a cirurgia para corrigir a sua visão, não fazê-lo agora-você pode ser desclassificado para o programa se você já teve a cirurgia nos últimos 12 meses.

Evite beber pesado ou outras actividades prejudiciais durante o treinamento. Você vai precisar de toda a resistência que você pode reunir para passar o curso, então não comprometer todo seu trabalho duro pela festa.

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