O que provoca o medo de falar em público?

Elevados padrões criar mais pressão e aumentar o medo do fracasso. Ironicamente, o perfeccionismo pode levar a evitar preparação desde perfeccionismo torna a tarefa parece muito assustador.

Sendo desconfortável com materiais, equipamentos, sala de ou outros fatores na apresentação pode levar ao medo. Prepare-se bem para que você saiba o que fazer e esperar.

pensamentos negativos ou obsessão sobre uma experiência negativa do passado alimentar a ansiedade. Na verdade, o medo de ser apenas medo por vezes, provoca maior ansiedade do que realmente fazendo a apresentação.

A personalidade que é inseguro, em geral ou em uma situação específica, vai se sentir inadequado para a tarefa de falar em público. A pessoa pode duvidar herr capacidade ou seu conhecimento do material.

As pessoas têm medo de que todos na platéia verá sua apertando as mãos ou oscilando voz, e julgá-los negativamente.

Fazendo uma apresentação para figuras de autoridade, como um chefe, entidade governamental ou alguém do status muito maior nos negócios ou a comunidade pode ser intimidante.

Toastmasters International oferece um ambiente favorável para a prática de falar em público com dicas para vencer o medo. grupos afiliados estão localizados em cidades ao redor do mundo. Para saber mais, consulte toastmasters.org