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Como construir uma cadeira de massagem

Desfrutar de uma massagem de aliviar o stress no conforto da sua própria casa. De acordo com Viver a Vida Abundante, o stress está em ascensão, principalmente devido à crise econômica. massagens freqüentes podem ajudar a reduzir o nível de estresse. Se você não puder pagar um massagista profissional, uma cadeira de massagem será suficiente. No entanto, você não tem que sair e comprar uma cadeira de massagem do couro caro. Acredite ou não, você pode fazer o seu próprio com bolas de tênis e um pouco de criatividade.

Coisas que você precisa

  • Fita métrica
  • 1950 quadro de cadeira de jantar
  • 1 grande pedaço de madeira compensada
  • Serra
  • 50 bolas de ténis
  • Lápis
  • serra tico-tico
  • Bola de golfe
  • Marcador
  • furadeira
  • 8 porcas e parafusos
  • Meça o comprimento ea largura do assento e encosto apoio da estrutura da cadeira de jantar para determinar quão grande seus pedaços de madeira precisa ser. Use uma serra para cortar o grande pedaço de madeira compensada em quatro partes, duas do tamanho da estrutura de suporte do assento e dois o tamanho da estrutura de suporte de volta.



  • Determinar quantas linhas de bolas de tênis seu assento pode caber confortavelmente. O assento e as costas terão cada um quer quatro fileiras de quatro bolas de tênis, ou cinco fileiras de cinco bolas. Por exemplo, se sua madeira compensada pode conter cinco fileiras de cinco bolas, então você vai precisar de 25 bolas para o assento e 25 para o de volta para um total de 50 bolas.



  • Use uma bola de tênis para traçar suas linhas e colunas de círculos para um pedaço de madeira compensada assento e um pedaço de madeira compensada de volta. Use uma serra para cortar os círculos traçados.



  • Use a bola de golfe para rastrear um conjunto de círculos menores sobre os restantes dois pedaços de madeira compensada. Estas peças de contraplacado irá servir como a peça de volta para as peças de contraplacado com buracos de tamanho ténis de bola. Use a serra para cortar os círculos bola de golfe rastreados. Os orifícios mais pequenos são para assegurar que a bola de ténis não vai empurrar através dos furos grandes, mas vai permitir que as bolas rolam para dentro dos furos.



  • Alinhe a peça com grandes buracos que se encaixa no suporte traseiro da estrutura da cadeira. Use os buracos existentes no quadro de cadeira para determinar onde você vai fazer furos para anexar a madeira compensada para o quadro. Utilizar um marcador para marcar pontos sobre a madeira que correspondem aos orifícios na estrutura da cadeira. furos poder nas manchas marcadas grandes o suficiente para caber parafusos. Repetir o passo com o contraplacado que contém os orifícios menores. Siga os mesmos passos para os dois pedaços de madeira para o suporte do banco do quadro de cadeira, usando os furos existentes no banco do quadro para os furos.

  • Anexar o contraplacado com as grandes furos para o lado da frente do suporte de costas da cadeira, usando parafusos. Os parafusos deveria ser longa o suficiente para passar através de duas peças de madeira e a estrutura da cadeira com folga para uma porca. Uma vez que os parafusos são de contraplacado e através da cadeira armação em grande furo, anexar o contraplacado com os pequenos furos para a parte de trás da estrutura da cadeira e fixar os parafusos com porcas. Repita este procedimento para a porção de suporte do assento da cadeira, certificando-se a peça de madeira compensada com grandes buracos é o topo peça.

  • Coloque bolas de tênis em todos os grandes buracos. Rolar suas costas e inferior em torno sobre as bolas para desfrutar da sua cadeira de massagem self-made.

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