Como lidar com um trabalho chato

Sentado em uma mesa reclamando sobre tédio não irá corrigir a sua doença. Correria na sua estação de trabalho só poderia ser a cura. Faça sua mesa fora dos limites durante o almoço e quaisquer outros períodos de descanso. Basta dar um passeio em torno de seus fundamentos no local de trabalho pode abrir novos caminhos fora de tédio. Você pode achar que você gosta de conversar com os trabalhadores em um parque de escritórios adjacente, ou que a sombra sob um grande carvalho sente muito certo para perder.

Embora possa ser impossível evitar a conclusão de tarefas mundanas, pode ser possível variar a sua ordem e duração. Por exemplo, sempre enviando e-mails de manhã e fazer chamadas de retorno na parte da tarde pode fazer o seu trabalho muito previsível. Alternar entre sessões de email manhã e da tarde. listas pausa de chamada de retorno em grupos menores para completar ao longo de cada dia de trabalho.

Tédio pode resultar de uma falta de trabalho desafiador. Talvez você realmente domina as nuances de sistemas de arquivamento alfanuméricos. Talvez ajudando com o trabalho fora de suas funções habituais podem fornecer estímulo necessário. Voluntariado para encabeçar um novo projeto ou planejar uma festa do escritório pode fornecer excitação. Aprender coisas novas ocupa sua mente, fazendo com que o tédio menos provável. Além disso, aumentando o seu valor local de trabalho também é uma vitória para a sua reputação profissional, base de conhecimento e avaliação de desempenho.

Apesar de colegas de trabalho pode incentivá-lo para desabafar frustrações no local de trabalho, isso pode stunt seu crescimento na carreira. cubículo de reposição mates os detalhes agonizantes de seu tédio, pois pode irritar-los ou diminuir a sua produtividade. Ventilar sentimentos negativos pode enviar a impressão errada sobre sua ética de trabalho, tornando-o um alvo de fofocas. Enquanto ventilar sentimentos negativos pode fornecer alívio momentâneo, os efeitos da divulgação de desagrado local de trabalho pode segui-lo muito depois de um bate-papo corredor.

Melhorar a sua experiência de viagem de e para o trabalho com a música pode tornar o seu dia mais suportável. Você já tem um trabalho chato, porque não fazer o seu trajeto otimista? Ouvir música edificante pode impulsionar o seu espírito, dando-lhe a energia necessária para sobreviver tédio local de trabalho. Jam em voz alta se você está pendulares sozinho ou com outras pessoas que gostam de seu gosto musical. Audiobooks e podcasts pode facilitar sua mente antes ou depois do trabalho. Use fones de ouvido se você está carpooling com uma variedade de amantes da música ou tomar o transporte de massa.