Executar a trilha Airborne. Escola Airborne é tudo sobre o exercício físico, o que muitas vezes começa às 05:00 ou mais cedo. Mesmo antes de voluntariado, rampa até a sua rotina de aptidão física. Você deve ser capaz de executar um mínimo de cinco milhas em 45 minutos, realizar 20 flexões de quatro contagem sem dificuldade e executar pelo menos 10 mortos pendurar pullups. Não descuide de seus exercícios abdominais como crunches, e adicionar exercícios gerais fortalecimento do corpo que incluem pesos, lunges e pular corda. É fundamentalmente impossível de ser muito fisicamente apto para participar Airborne School.
Obter running confortável na formação e ter fôlego suficiente sobrando para cantar cadências. O principal meio de transporte na Escola Airborne é a pé e uma grande dose de que a locomoção é feito em um duplo tempo --180 passos por minuto. Preste atenção aos estudantes Airborne na frente de você, para os lados e até atrás de você enquanto em formação. Se aqueles à sua frente ou nas laterais cair, eles poderiam levá-lo para baixo com eles. Da mesma forma, um tropeço de sua parte poderia afetar a pessoa atrás de você. Mantenha seus olhos e ouvidos abertos durante a execução na formação para reduzir o risco de acidentes. Caindo de uma corrida formação em duas ocasiões é motivo para demissão da escola. Durante o treinamento físico, você vai usar sapatos de corrida, mas para o resto dos dias de 12 horas, planeja executar em suas botas.
Cuide de sua aparência. estudantes Airborne são divididos em "paus" de 10 a 12 e há quatro ou cinco varas em cada um dos pelotões da empresa de treinamento. No início de cada dia, o líder stick - um estudante Airborne nomeado para o cargo - é responsável por verificar a aparência e condição física de cada pessoa no stick. Uniformes e botas que não medem até os padrões fará com que o aluno Airborne e seu líder vara para ser avaliada uma série de exercícios de penalização. Todos na vara devem cooperar para minimizar esse desconforto.
Mantenha o foco. Airborne Escola tem três fases principais: Semana do-chão, Torre Week e Ir Week. Durante a semana de terra, os alunos serão instruídos na queda pára-quedas de pouso, saídas de aeronaves, o simulador de desvio lateral e simulações de salto na torre de 34 pés. Naquela primeira semana, é imperativo que você exibir para os instrutores, o "Black Hats", sua motivação, foco, força e capacidade de seguir as instruções.
Fique alerta para Torre Week. Nesta segunda semana, os alunos Airborne vai praticar ainda mais na torre de 34 pés, mas eles também vão experimentar treinamento sobre o balanço do terreno instrutor, o Harness Suspenso e, possivelmente, realizar saltos da torre de 250 pés da escola derivado da torre passeio de pára-quedas 1939 Feira Mundial de Nova Iorque. O treinamento durante esta segunda semana é uma combinação de física e técnica.
Completar seus saltos durante o salto Week. A última semana é quando o treinamento dos alunos tudo entra em foco. Entre segunda-feira e quinta-feira do que na semana passada, os alunos Airborne vai saltar cinco vezes a partir de aviões militares, incluindo o C-130 e C-17. Estes saltos serão realizados com equipamento mínimo "ao estilo de Hollywood" e com equipamento completo, incluindo armas simuladas. Quatro desses saltos terá lugar durante o dia, enquanto um deve ser um salto noite. A graduação é realizada na última sexta-feira do curso para os alunos que concluírem com êxito todo o treinamento e saltos.
Nunca desistir. formação Airborne é fisicamente exigente, mentalmente desafiador e um teste de coragem moral. Afinal, a Airborne soldado, marinheiro, aviador ou fuzileiro naval deve confiar suficientemente seu equipamento e suas habilidades, a fim de saltar de um avião a voar 1.250 a 1.500 pés acima do chão. A escola Chapéus negros vai exigir o máximo desempenho de cada aluno e não será dado abrigo para aqueles muito cansado ou fraco demais para participar do treinamento. Quando a equipe de treinamento pede ajuda a limpeza de uma área de treinamento, ser o primeiro a saltar para cima e atacar a atribuição. Isso ajuda a demonstrar a sua proficiência e resolver para o pessoal, mas o mais importante, para si mesmo.
Saboreie o momento em que o seu chapéu preto pinos aquelas asas Airborne prata em seu uniforme. Embora possa parecer impossível, de se formar na Escola Airborne é toda sobre ter confiança em si mesmo, a sua vara, seu equipamento e pessoal da escola.
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