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Quantas vezes você deve Alterar travesseiros de cama?

Seu travesseiro pode fazer a diferença entre um descanso de boa noite e apenas um pouco de sono. Não é a variedade de travesseiro, forma ou tamanho que muitas vezes é sua ruína, mas o seu nível de limpeza. Sua chave para uma boa noite de sono pode estar em um ambiente limpo e, muito possivelmente, novo travesseiro.



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The Down and Dirty



  • Como importa o quão limpo você é quando você ir para a cama, finalmente, o seu travesseiro torna-se um lugar de descanso para os seus óleos corporais e de cabelo. Estes óleos causar bactérias, que criam um cheiro. Além disso, o recheio em um travesseiro atrai os ácaros, que causam reacções alérgicas. Manter as bactérias e ácaros na baía, aderindo a um programa de limpeza descanso regular e cobrindo seus travesseiros com fronhas.

Coming Clean



  • Comece lavando duas almofadas de cada vez, a menos que você tem travesseiros king-size, que devem ser lavadas individualmente. Lavá-los em água quente, no ciclo suave, e com o detergente líquido. O detergente em pó pode deixar para trás um resíduo membranoso. Lavar os travesseiros duas vezes antes de secá-los, juntamente com duas novas bolas de tênis sobre a configuração de baixa. As bolas de tênis garantir almofadas macias. travesseiros preenchido com algodão ou poliéster demorar entre uma e duas horas para secar, enquanto travesseiros de plumas pode levar mais de duas horas.

Conversa travesseiro



  • Seu travesseiro terá de ser substituído, apesar de sua programação de limpeza diligente. Um sinal de que é hora de substituir o travesseiro é uma semana de mau dormir. Mas você pode realizar outros testes para determinar se é hora de substituição. Compre um travesseiro novo se o velho tem protuberâncias, é visivelmente sujas, e já não se sente tão confortável como já fez. Outro teste é chamado de dobrar teste. De acordo com o Conselho dormir melhor, “dobrar o travesseiro pela metade” ou em terços se é um travesseiro maior e espremer todo o ar. Quando desdobrar o travesseiro, ele deve refluff à sua plenitude originais. Se não, substituí-lo.

Hora de mudar

  • Você deve comprar um travesseiro novo a cada ano. No entanto, travesseiros de menor qualidade podem precisar de ser substituído mais cedo, enquanto almofadas de maior qualidade pode durar dois anos antes de uma substituição é necessária. Travesseiros de baixo deve durar entre cinco e sete anos.

  • Crédito da foto Andrew Olney / Photodisc / Getty Images
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