Quantas vezes você deve Alterar travesseiros de cama?
Seu travesseiro pode fazer a diferença entre um descanso de boa noite e apenas um pouco de sono. Não é a variedade de travesseiro, forma ou tamanho que muitas vezes é sua ruína, mas o seu nível de limpeza. Sua chave para uma boa noite de sono pode estar em um ambiente limpo e, muito possivelmente, novo travesseiro.
The Down and Dirty
Como importa o quão limpo você é quando você ir para a cama, finalmente, o seu travesseiro torna-se um lugar de descanso para os seus óleos corporais e de cabelo. Estes óleos causar bactérias, que criam um cheiro. Além disso, o recheio em um travesseiro atrai os ácaros, que causam reacções alérgicas. Manter as bactérias e ácaros na baía, aderindo a um programa de limpeza descanso regular e cobrindo seus travesseiros com fronhas.
Coming Clean
Comece lavando duas almofadas de cada vez, a menos que você tem travesseiros king-size, que devem ser lavadas individualmente. Lavá-los em água quente, no ciclo suave, e com o detergente líquido. O detergente em pó pode deixar para trás um resíduo membranoso. Lavar os travesseiros duas vezes antes de secá-los, juntamente com duas novas bolas de tênis sobre a configuração de baixa. As bolas de tênis garantir almofadas macias. travesseiros preenchido com algodão ou poliéster demorar entre uma e duas horas para secar, enquanto travesseiros de plumas pode levar mais de duas horas.
Conversa travesseiro
Seu travesseiro terá de ser substituído, apesar de sua programação de limpeza diligente. Um sinal de que é hora de substituir o travesseiro é uma semana de mau dormir. Mas você pode realizar outros testes para determinar se é hora de substituição. Compre um travesseiro novo se o velho tem protuberâncias, é visivelmente sujas, e já não se sente tão confortável como já fez. Outro teste é chamado de dobrar teste. De acordo com o Conselho dormir melhor, “dobrar o travesseiro pela metade” ou em terços se é um travesseiro maior e espremer todo o ar. Quando desdobrar o travesseiro, ele deve refluff à sua plenitude originais. Se não, substituí-lo.
Hora de mudar
Você deve comprar um travesseiro novo a cada ano. No entanto, travesseiros de menor qualidade podem precisar de ser substituído mais cedo, enquanto almofadas de maior qualidade pode durar dois anos antes de uma substituição é necessária. Travesseiros de baixo deve durar entre cinco e sete anos.
- Crédito da foto Andrew Olney / Photodisc / Getty Images
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