howhenno.ru

Açambarcamento: Dicas para Get Organized

Muitas pessoas têm mais posses do que espaço para eles, e são muitas vezes em uma perda a respeito de como se organizar. Mas hoarders cair em uma categoria diferente. Para eles, deixando de lado as posses podem ser mais emocionalmente doloroso do que para a pessoa média. Isso os leva a agarrar-se a itens que nunca vai precisar no futuro, mas ainda deseja manter por razões psicológicas. Além de procurar aconselhamento profissional, há muitas coisas hoarders puder fazer para reduzir e organizar o seu esconderijo.

Preparar



  • Para ter a organização ir bem e de forma eficiente, se preparar para o processo antes de começar. Tem sacos de lixo, contentores de reciclagem, toalhas de papel (para itens que tenham espalhado ou vertido) e instrumentos de rotulagem, tais como canetas, lápis e etiquetas brancas lisas, disponíveis. Separe um tempo quando você não são susceptíveis de já estar estressado (como à direita quando chegar em casa do trabalho) para começar a organizar. Tente fazê-lo durante um período de fins de semana, ou mesmo usando alguns férias ou tempo pessoal para endireitar seus caminhos açambarcamento.

Reduzir



  • Uma das chaves para se organizar é reduzir a quantidade de itens que precisam ser devidamente organizados. Hoarders muitas vezes têm muitos itens mais domésticos do que a pessoa média, e reduzir a estes é o primeiro passo para a organização. Criar duas pilhas: classificá-los "doar" e "descartar." o "descartar" pilha é para qualquer coisa que possa ser considerado lixo ou reciclagem: jornais velhos, garrafas, latas e itens semelhantes. o "doar" pilha é para itens que não usaram (ou visto, debaixo de toda a sua desorganização) por mais de um ano, incluindo vestuário e bric-a-brac.

Recrutar



  • Ninguém disse que você tem que organizar sozinho - e você não deve. Se você é um colecionador, você provavelmente tem um trabalho maior do que a maioria quando se trata de organizar a sua casa. Recrutar a ajuda de amigos, familiares ou vizinhos para esta tarefa onerosa. Além de ajudar com o trabalho físico da organização, eles também serão capazes de ajudá-lo a obter alguma objetividade sobre o que manter eo que descartar.

Processo

  • É fácil para nonhoarders para descartar o impacto emocional da organização: eles não compartilham seu espaço mental. Esperar encontrar alguns sentimentos fortes quando passar por este processo, e planejar com antecedência para eles. Participe de um grupo de apoio para colecionadores, ou uma comunidade online. Se você assistir a sessões de aconselhamento, continuar indo regularmente para trabalhar através de seus sentimentos enquanto você organizar. Tente entender o que levou a seus hábitos de açambarcamento, em primeiro lugar, e como você pode evitar a reincidência. Caso contrário, você é muito provável que encontrar o mesmo problema novamente no futuro próximo.

Compartilhar em redes sociais:

Similar