Como escalar uma cerca de madeira

Localize uma viga de suporte vertical - estas são as mensagens mais espessas que se cruzam as vigas horizontais - e agarra-lo com qualquer mão que você considera ser a sua mão mais forte.

Passo para o menor viga transversal horizontal, com o pé que é oposta à viga vertical, isto é, se a mão direita é na viga vertical, então o passo sobre a viga horizontal com o seu pé esquerdo e vice-versa. Certifique-se de que você planta seu pé perto da viga de suporte vertical (sobre a largura dos ombros) para manter um bom equilíbrio enquanto você subir.

Puxe-se para obter a sua outra perna no mesmo feixe horizontal. Manter um controle firme sobre a viga de suporte vertical como você empurrar para cima com a perna que já está plantada na trave horizontal (esta deve ser a perna que fica em frente a um suporte vertical).

Agarrar o topo da vedação com o lado que fica em frente do feixe vertical e levantar a perna do lado do mesmo e para cima sobre a parte superior do muro. Se você pegar o topo da cerca com a mão esquerda, em seguida, levante a perna esquerda por cima da cerca. Certifique-se de apoiar o seu peso e manter o equilíbrio, mantendo um aperto firme em cima do muro com ambas as mãos.

Coloque a mão que está na viga vertical ao lado de sua outra mão em cima da cerca, mas não cruzar os braços para fazê-lo. Mantenha um aperto firme com ambas as mãos e trazer a outra perna por cima da cerca.

Abaixe-se lentamente para colocar seus pés sobre uma viga horizontal baixa. Verifique a distância do chão. Se for seguro, salte para baixo. Se ele for muito alta, continuar a descer da mesma maneira.