Como a prática do Zen Budismo em casa
Sua casa deve ser o seu próprio Oasis- privado um ambiente que é tranquilo, sossegado e calmo. Este ambiente também pode ser um lugar onde você pode praticar Zen Budismo. Para praticar Zen Budismo em casa é fácil, se você seguir estes passos.
Coisas que você precisa
- almofadas
- velas
Tem uma sala de meditação ou Área.
meio zen "meditar". Para praticar corretamente Zen Budismo em casa, certifique-se que você tem um espaço reservado onde você pode meditar em paz. Se possível, uma sala de meditação é melhor. Verifique se ele está livre da desordem e distrações. Um tapete de chão, algumas almofadas, velas e relíquias budistas são tudo que você precisa. Se uma sala de meditação não é possível, reserve um espaço especificamente para a meditação. Certifique-se de que você pode sentar-se confortavelmente.
Certifique-se de sua área de meditação é livre de desordem. Estudar os ensinamentos e escrituras. Comprometer-se a aprender mais sobre Zen Budismo e praticar as crenças a cada dia.
Aplicar os princípios que você aprendeu e praticou a sua vida diária.
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