Como ajustar a inclinação em uma cadeira do escritório
Sentado em uma cadeira de escritório ajustado incorretamente para oito ou mais horas por dia pode torná-lo quase tão dolorido como estando em seus pés durante todo o dia. Pelas mesmas razões que você ajustar o assento em seu carro para se tornar mais confortável como você dirige, você deve ajustar a sua cadeira de escritório para ser o mais confortável possível quando você trabalha. Aproveite o tempo para ajustar a cadeira totalmente, incluindo a forma como ele se inclina, para aliviar a pressão sobre suas costas e parte inferior do corpo.