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Como matar os ácaros na cama

Os ácaros são pequenos aracnídeos que se alimentam as células da pele dos seres humanos. Estes ácaros são freqüentemente encontrados em lugares onde as pessoas passam muito tempo, e eles são a causa mais comum de alergia a poeira doméstica, de acordo com o Colégio Americano de Alergia, Asma e Imunologia. Cama é o ambiente perfeito para os ácaros. Se você é alérgico a ácaros, tomar medidas para matar os ácaros e reduzir os alérgenos em sua cama para aliviar os sintomas da alergia.

Coisas que você precisa

  • Desumidificador ou ar condicionado
  • Higrômetro


  • Lave todas as roupas de cama semanal. Lave as folhas, fronhas, cobertores e qualquer outra cama em água que é, pelo menos, 130 graus F para matar os ácaros e remover os alérgenos, tais como fezes de ácaros, de acordo com a Clínica Mayo.



  • Seca-se todos os itens que não podem ser lavados num secador quente (130 graus F) durante pelo menos 20 minutos, para matar os ácaros.



  • Colocar itens que não podem ser lavadas ou secas num saco e colocá-los num congelador durante pelo menos 24 horas. Este também é um bom método quando se lida com brinquedos de pelúcia de uma criança.

  • Executar um desumidificador ou ar condicionado no quarto para manter a umidade baixa. Use um higrômetro (disponível em lojas de hardware) para garantir que os níveis de umidade ficar entre 30 e 50 ácaros per- não pode sobreviver a estes níveis.

dicas & avisos

  • Considere a colocação de tampas de plástico em travesseiros e colchões para manter os ácaros da poeira fora deles, como recomendado pela Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia.
  • Escolha roupas de cama que é fácil de lavar.
  • Lembre-se de lavar, secar ou congelar bichos de pelúcia e outros itens que são frequentemente mantidos na cama.
  • itens de congelação vai matar os ácaros, mas não irá remover alérgenos do ácaro da poeira. Se você tem uma alergia aos ácaros, considere remover itens da sua cama, se eles não podem ser lavados ou secos.
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