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Como usar as escadas com segurança

Qualquer pessoa, independentemente da idade, pode ser em sério risco de acidentes ao usar escadas. O Conselho Nacional de Segurança informa 12.000 mortes de escada-relacionados por ano. Isso faz com que os acidentes de usar escadas perdendo apenas para acidentes automobilísticos como causa de lesões nos Estados Unidos. Caindo e correr o risco de ferimentos graves podem ser evitados, seguindo algumas orientações de segurança da escada de senso comum.

  • Preste muita atenção à forma como íngreme e grande as etapas são, como degraus da escada variar. Mentalmente calcular a distância entre cada passo e saber exatamente o quão alto você deve levantar a perna e exatamente onde você deve colocar seu pé para que você pousar no próximo passo com segurança.

  • Evite usar as escadas em seus pés da meia, sapatos soltos ou chinelos flexíveis. Pegar a frente de seu vestido longo e não se esqueça seus sapatos de salto alto são em firmemente amarrado em.



  • Sempre use os corrimãos. Eles são instalados para guiar seu caminho para cima e para baixo as escadas. Se você sentir que está perdendo o seu equilíbrio, segurando firmemente aos corrimãos pode salvá-lo de cair.

  • Manter as crianças brinquedos, roupa limpa, sacos de compras, sapatos, etc., de desordenar até a escada.



  • Não tenha pressa. Que são mais propensos a cair se você está com pressa e não prestar atenção suficiente para o que você está fazendo.

  • Evite distrações como falar com alguém, usando seu celular, ler, etc.



  • Preste atenção à condição das escadas em uma área pública. Observe se há são sinais de alerta postados que lhe permitem saber trabalhos de reparação em curso.

  • Acender as luzes quando você está andando para cima e para baixo as escadas. Uma escadaria bem iluminada diminui o risco de acidentes.

  • Peça ajuda se você usar uma bengala ou muletas ou se você sofre de artrite.

  • dicas & avisos

    • Use todos os seus cinco sentidos o tempo todo ao usar escadas.
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