Quando o Sol é a mais forte durante o dia?

O sol produz a sua luz mais forte entre as horas de 10:00 e 04:00 A radiação ultravioleta (UV) apresenta a sua maior ameaça durante esta hora do dia. Uma maneira de se proteger é ficar dentro de casa durante estas horas, se possível. Se você precisa de estar ao ar livre durante o dia, por exemplo, para fazer exercício físico ou manter um jardim, você pode querer programar essas atividades para início da manhã ou final da tarde.

A época do ano afeta a intensidade da luz solar. O maior perigo do sol ocorre durante o verão. Para aqueles nos Estados Unidos, isso significa que os meses entre maio e agosto de representar o maior desafio em evitar a radiação UV. No entanto, o verão ocorre em diferentes épocas do ano em outras partes do mundo. Os viajantes devem permanecer ciente da força da luz solar para que possam eles fiquem expostos, dependendo da sua localização. Mesmo no inverno, a exposição à luz solar pode apresentar problemas. Por exemplo, a neve muitas vezes reflete mais de 85 por cento da radiação UV que recebe.

A força dos raios do sol pode variar durante o dia ou de um dia para o outro, dependendo se qualquer forma nuvens. Nuvens tipicamente bloquear alguns radiação UV, mas o tipo e tamanho da nuvem dita a quantidade que fica completamente. As nuvens podem afetar o tempo do dia em que ocorre a radiação UV mais forte. Por exemplo, as horas de pico de 10:00 a 16:00 pode ter cobertura de nuvens que se dissipa no final do dia.

Você quer se proteger contra o perigo potencial do sol em todos os momentos, não apenas o horário de pico do sol. A Agência de Proteção Ambiental dos EUA desenvolveu um índice para ajudar as pessoas a avaliar o perigo da luz solar em qualquer dia particular. O índice classifica a ameaça de radiação UV numa escala de 2 a 11+, com base na cobertura de nuvens e outros factores locais. A EPA aconselha quem vai sair para o sol para usar roupas de proteção, aplicar protetor solar adequado e procurar sombra quando possível, para reduzir o risco de danos à pele.