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Que tipo de Bed Devo comprar se minhas costas é fundido?

A fusão é um método comum para tratar problemas de dor lombar, principalmente os associados com discos entrou ou degenerados. Mesmo com o tratamento, a dor nas costas nem sempre desaparecem completamente. Se você não dormir em um colchão adequado que fornece suporte adequado para a sua volta, você vai experimentar tensões musculares e postura do sono pobres, os quais contribuem para a dor lombar.

Fusão espinhal



  • fusão espinhal corrige problemas com as vértebras, fundindo-los juntos, semelhante a um processo de soldagem. O fusível vértebras dolorosa a partir de vários ossos mais pequenos para uma maior, sólido. A fusão espinal é um método de tratamento comum para as condições incluindo escoliose, fracturas, infecções, Espondidolistese e mesmo os tumores.

Firmeza



  • A firmeza do seu colchão é uma preocupação primordial. Apesar da crença popular, o tipo mais firme do colchão não é o mais adequado para dor lombar. CBS News relata em um estudo de 2007 realizado pelo British Medical Journal, "The Lancet", que descobriram que indivíduos com dor nas costas que dormiam em um colchão médio-empresa informou o dobro alívio do que os indivíduos que dormiam em colchões firmes tradicionais. Um colchão que é muito mole não fornece suporte para as costas adequada.

materiais



  • Os tipos mais antigos de colchões têm molas helicoidais neles. Eles são mais baratos, mas não fornecem a mesma quantidade de apoio necessário para alguém experimentando dor lombar. Eles não podem contornar adequadamente para as curvas naturais do corpo. Um colchão de espuma de memória, enquanto mais caro, constitui para os mergulhos naturais e curvas de seu corpo e fornece suporte traseiro. Selecione um de alta densidade colchão de espuma de memória para maior conforto.

Preenchimento

  • Ao comprar um colchão novo não é uma possibilidade e a dor nas costas é demais para suportar, acrescentando um colchão em cima do seu colchão atual pode ajudar a aliviar a dor nas costas em curso. Escolha de uma almofada, tal como uma espuma de memória em vez do tipo ovo-caixa tradicional, a partir de 1 1/2 a 2 polegadas de espessura.

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