howhenno.ru

Como fazer grampos Synthetic Mold ao seu pé

O futebol é duro o suficiente sobre os pés de um jogador. Jogando com sapatos de marca nova que não tenham sido adequadamente quebrados em é ainda pior. Ao contrário de chuteiras de couro, materiais sintéticos pode envolver um período de quebra-in de comprimento, mas a recompensa será evidente no campo quando chuteiras do jogador são confortáveis ​​o suficiente para que ele possa colocar foco total no jogo. Para evitar a dor de quebrar em chuteiras durante o jogo ou prática, os jogadores podem começar a moldar os sapatos para os seus pés antes que caiam no campo.

Coisas que você precisa

  • grampos do futebol sintéticos
  • meias de futebol
  • Vaselina


  • Use sapatos que são o tamanho correto. Eles devem se sentir confortável nos dedos dos pés, mas não muito apertado.



  • Aplique vaselina para o pé antes de começar a moldar as chuteiras. O processo de moldagem de grampos sintéticos pode resultar em blisters e o petróleo irá ajudar a evitar que.

  • Vídeo: Paul Rothemund: The astonishing promise of DNA folding

    Coloque as meias que geralmente será usado com as presilhas sintéticos.

  • Vídeo: Galleta de Jengibre en Paño Lency paso a paso



    Coloque as chuteiras e rendas-los como eles normalmente seria para um jogo ou treino.

  • Vídeo: Part 1 - Walden Audiobook by Henry David Thoreau (Ch 01)



    Caminhar em torno de uma variedade de superfícies, tais como o asfalto, a areia, o tapete ou grama. Seus músculos do pé se mover de maneiras diferentes sobre cada tipo de superfície, e isso vai ajudar a esticar o material sintético das chuteiras. Faça isso por cerca de uma hora cada dia até que eles começam a se sentir mais confortável.

  • Continuar usando as presilhas que você mergulhe-os em água morna por 20 minutos e, em seguida, permitir-lhes completamente seco.

  • Introduzir as novas chuteiras para treinos e jogos lentamente. Use-os apenas por cerca de uma hora de jogo de cada vez.

dicas avisos

  • Aplicar um óleo condicionado ou vaselina qualquer momento as presilhas se molhar - incluindo o passo quando eles estão submersos na água - como isso vai ajudar a evitar que o material sintético a partir de ficar apertado e perder a forma.
  • Ajudar as presilhas para manter sua forma, inserindo enrolado jornal ou meias para eles quando eles não estão sendo usados.
  • Evitar bolhas durante o período de quebra-no através do uso de um par de meias finas sob um par de meias grossas.
Compartilhar em redes sociais:

Similar