Como crescer mais alto em 40
Há uma razão que praticamente todo o crescimento acontece antes do final da adolescência. Em cada extremidade de seus ossos longos são áreas de tecido conhecido como placas epifisárias, ou "placas de crescimento." Estas placas são macios e flexíveis durante a infância e adolescência, permitindo que os ossos adjacentes cresçam. Em algum momento durante a adolescência, no entanto, as placas de crescimento de endurecer, e de crescimento é essencialmente terminada.
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No entanto, os adultos perdem, em média, entre uma e duas polegadas de altura devido à hunching, má postura, e discos inelásticos na coluna vertebral. Embora nenhum novo crescimento mais ocorrerá aos 40 anos, você pode recuperar essa altura perdeu.