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Como nadar com um elenco Arm

Vestindo um elenco durante os meses de verão pode ser decepcionante para muitas razões, não menos do que é a dificuldade que ele cria enquanto nadava. A chave para nadar com um elenco braço está mantendo a seco elenco. Um elenco molhado pode levar a irritação e até mesmo infecção. Felizmente, não é difícil manter o seu elenco seco, com apenas alguns itens que podem ser encontrados ao redor da casa, permitindo-lhe desfrutar da água sem medo de fazer sua lesão pior.

Coisas que você precisa

  • Saco de lixo
  • elásticos
  • Secador de cabelo
  • Consulte o seu médico se o seu elenco precisa ser coberto na água. Alguns moldes de fibra de vidro pode ficar molhado, sem qualquer cobertura. Muitas vezes eles vão dizer-lhe isto na consulta inicial. Se não, certifique-se de ligar e perguntar.



  • Cobrir o molde. Tomar um saco de lixo ou qualquer outro tipo de plástico e cobrir o fundido completamente. Utilizar uma faixa de borracha para fixar o saco após o final do fundido. Você quer que a faixa de borracha para ser apertado o suficiente para que não haverá espaço para a água penetrar o saco, mas você não quer cortar a circulação tanto.





  • Compra uma capa de elenco. Estes são revestimentos de plástico infláveis ​​que se encaixam sobre o seu elenco para mantê-lo seco durante a natação. Eles podem ser comprados em farmácias ou lojas de suprimentos médicos ou online. Pergunte ao seu médico se você não souber onde para obter um.

  • Seque o elenco se molhar durante a natação. Use um secador de cabelo em uma temperatura baixa. Levantar o fundido suavemente e soprar o ar no interior do molde para secar o produto. Se você fizer isso de imediato, você vai evitar problemas de umidade.

  • image pulso quebrado Photo Credit por askthegeek de Fotolia.com
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