Quando você chegar Escada rolante da ginástica de um novo Gold, você pode ser tentado a ficar na mesma e começar a caminhar ou correr imediatamente. No entanto, você precisa ter certeza de ter seguido algumas precauções básicas de segurança antes de ligar a máquina. Caso contrário, você corre o risco de lesões em si ou danos ao equipamento. Tire alguns momentos para ligar e operar a máquina com segurança para prolongar a vida de sua esteira.
Ligue a esteira em um único protetor de tomada de surto.
Ligue o estabilizador em uma tomada aterrada.
Permitir que a esteira aquecer até à temperatura ambiente, se tiver sido exposto ao frio extremo.
Virar o interruptor de alimentação perto do cabo de alimentação para a posição "Reset".
Sobre os guarda-pés (trilhos laterais) da esteira.
Prenda o cabo de segurança para as suas roupas e inserir a chave na ranhura de chave na base do console.
Pressione o botão "Iniciar" quando a tela do console é ligado.
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