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Como fazer Yoga Pants

Um dos truques para ser capaz de fazer yoga --- e fazê-lo bem --- é usar roupas que irá mover e dobrar com você. Roupa que restringe seu movimento de qualquer forma não será adequado para yoga, como o seu corpo e sua energia devem ser autorizados a circular tão livremente quanto possível. No entanto, se você é um tamanho estranho, ou se o preço de calças de yoga é demais para você pagar, você pode fazer o seu próprio, garantido para caber e susceptível de ser mais barato do que o que você pode comprar online.

Coisas que você precisa

  • Medindo tapeFabricScissorsSewing machinePinsThreadElastic ou cordão ropeIron
  • Escolha tecido que é elástico o suficiente para resistir a qualquer pose da ioga e é respirável (para que o seu suor treino vai secar). Medir a distância da sua cintura até o chão, e dobrar essa medição. Isso é o quanto tecido que você vai precisar.



  • Cortar o tecido. Você vai precisar de quatro painéis que são um quarto da sua medida de cintura larga e sua medida de cintura-chão, mais 4 polegadas de comprimento.

  • Costurar dois painéis juntos no lado longo, direito lados juntos. Apenas costurar uma costura, deixando as outras extremidades abertas. Faça o mesmo com os outros dois painéis.



  • Medir a distância da sua cintura para sua virilha. Costurar um lado aberto de um conjunto de painéis longos já costuradas para o lado aberto do outro conjunto, lados direito juntos-a costura deve ser o comprimento de sua cintura-virilha medição mais algumas polegadas para fazer a costura frontal ( onde um zíper seria, se houvesse uma). Repita o procedimento para a costura de volta. Costurar os restantes "V" costuras das pernas interiores.



  • Dobre 1/2 polegada na parte inferior de cada perna, e pressione o tecido. Dobrar sobre outra meia polegada, e pontos mais perto da borda de dobragem quanto possível. Repita o procedimento para a outra perna.

  • Dobrar ao longo de 1/4 de polegada, na abertura de cintura, e pressionar o tecido. Dobre mais 2 polegadas, e costurar o mais próximo da aresta de dobragem quanto possível, tornando um invólucro elástico ou por um cordão. Deixar de 2 a 3 polegadas aberto. Fio elástico ou um cordão através do invólucro. Se você usar elástico, costurar as extremidades do elástico juntos, e costurar o shut abertura. Se você usa um cordão, hem a abertura por isso não vai desvendar.

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