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Como para baixo do bloco

Um bloco para baixo pára penetração defensiva para que uma peça run pode desenvolver, arrancando enormes buracos na defesa. Em seguida, o running back pontuações e a multidão vai à loucura. Ele recebe toda a glória enquanto você trabalhar duro nas trincheiras, movendo-se os maiores defensores fora do seu caminho e adiando todo o crédito. Essa é a vida como um jogador de linha ofensiva.

  • Entrar em uma posição de três pontos e identificar o seu alvo de bloqueio. Localize seu ombro mais perto e determinar quais dos seus pés é o mais próximo que ombro.



  • Expulsar o pé far-lado quando a bola é agarrada, conduzindo a carga com o seu pé mais próximo.



  • Fique baixa, com os joelhos dobrados e uma curva na cintura. Dirija sua cabeça para o fundo do ombro mais perto do seu alvo. Mantenha as mãos para fora na frente de seu peito com as palmas para cima, empurrando para cima e através torso do seu alvo.

  • Dirija sua cabeça para o meio do peito do seu alvo, em seguida, encaixe a parte superior de seu capacete em seus olhos. Continue empurrando com as mãos e bombeamento de suas pernas, dirigindo o seu alvo para trás e para baixo do campo.

dicas avisos

  • Fique baixa, mantendo a cabeça abaixo da cabeça de seu alvo em todos os momentos.
  • Não abertamente agarrar uniforme ou máscara facial do defensor. Você vai ser chamado para um porão.
  • Crédito da foto Kalawin / iStock / Getty Images
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