Incapacidade de Squat & Knee Injury
Lesões do joelho pode causar todo tipo de problemas. Porque os joelhos funciona como uma dobradiça e fornece alavancagem para as pernas, é vital para movimentos como flexão, torção, de cócoras, e de pé. Quando o joelho é ferido, inchaço ocorre, bem como outros danos, o que limita a mobilidade da perna e causar dor quando ocorre a actividade normal. Compreender como as funções do joelho pode explicar por que o agachamento é muitas vezes impossível quando há lesão envolvida.