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Como construir uma rampa de Futebol

A rampa de futebol é uma ferramenta de treinamento para eletricistas defensiva e ofensiva. A calha é uma estrutura simples trilho de PVC ou de metal. O quadro é colocado na frente de trenós de bloqueio, e o trilho superior obriga os jogadores a manter uma posição baixa ao bater o trenó. A calha treina os jogadores para ficar baixo, onde eles têm poder e controle sobre o adversário. Desencoraja estando em linha reta, o que eleva o centro de gravidade e prejudica o equilíbrio. Construção da rampa exige tubo de PVC barato, encontrado em lojas de ferragens.

Coisas que você precisa

  • cronograma tubo 40 de PVC de 2 polegadas
  • serra tico-tico
  • cola de PVC
  • 4 conectores de 90 graus
  • 4 conectores de três vias
  • Cortar duas secções de 4 pés de tubo de PVC com uma serra tico-tico. Adicionar cimento PVC e uma articulação de 90 graus a cada final de ambas as seções. Definir as articulações em posições correspondentes e deixar o cimento para secar por 1 minuto.



  • Cortar quatro secções de 4 pés de tubo de PVC com o serrote. Use cimento de PVC para colar cada secção em uma das aberturas de conjuntos de 90 graus. Esperar 2 minutos para a cola secar. Use seções de 3 pés para ligas de futebol júnior.



  • Aplicar uma camada fina de cimento de PVC para a parte superior deste último postes verticais. Adicionar uma ligação de três vias para cada poste e esperar um minuto para o cimento para secar. Cada conector deve ser alinhada com um outro conector para criar um quadrado na secção superior inacabada da calha.



  • Cortar duas secções de 4 pés de tubo de PVC e cada uma das extremidades de cada tubo para os três vias conectores. O resultado são dois quadrados separados, tendo cada um duas aberturas sobre as ligações de três vias principais.

  • Cortar duas secções de 3 pés de tubo de PVC com o serrote. Adicionar uma fina camada de cola em cada extremidade de cada tubo. Ligue o topo de cada ligação de três vias com os tubos. Esta liga os dois quadrados separados e completa a rampa. Esperar um minuto para a cola secar.

  • Coloque a rampa contra um trenó de bloqueio para forçar os jogadores em uma posição baixa.

dicas avisos

  • Fazer os cortes e construir a base Antes de cimentar as seções. Isto permite ajustes durante o processo de construção. Use conectores de quatro vias nas principais seções para adicionar mais quadrados para vários trenós bloqueio fictícios.
  • Substitua seções quebradas de tubo com uma junta em linha reta. fraturas cano quebrado em pedaços afiados e pode ser perigosa.
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