Treinamento de boxe para crianças

Boxe oferece às crianças uma saída positiva para sua energia e agressividade. Em cidades do interior, onde as crianças são particularmente em risco devido à exposição às drogas e crime, o boxe pode fornecer uma alternativa benéfica para as ruas, de acordo com o website KidGlovesBoxing.com.

O saco pesado é talvez a peça mais reconhecível de equipamentos de boxe, e continua a ser uma das melhores ferramentas de treinamento, de acordo com o site BoxingGyms.com. O saco pesado imita o peso de um oponente real e ajuda a construir a força superior do corpo e resistência. Os treinadores podem ajudar as crianças a aperfeiçoar a sua forma no saco pesado antes de passar para brigar no ringue.

De acordo com PBS Kids, sparring é vital para aprender boxe. Praticando com um saco pesado pode ser ótimo para o ensino de forma e construção de força, mas não prepara pugilistas para pensar em seus pés, mover os socos anel e de bloco. agudeza mental é tanto uma parte de boxe como força física, e sparring com um parceiro ajuda pugilistas desenvolver estratégias que torná-los melhor.

Assim como o boxe adulto, boxe para crianças dispõe de categorias baseadas em peso, assegurando que os pugilistas estão empatados. Isto é especialmente importante para as crianças, que normalmente são separados com base na idade, de acordo com Boxe Ginásios. As crianças desenvolvem a taxas muito diferentes, e dividindo-os com base na idade sozinha inevitavelmente igualar-se as crianças que são muito diferentes em peso e força.

Há muitos campos de boxe de verão para crianças que ensinam habilidades de boxe fundamentais em um ambiente em que os campistas podem conhecer outras pessoas que compartilham seu interesse no esporte. Há acampamentos para iniciantes, bem como concorrentes avançados. Muitas academias oferecem esses campos, e alguns deles são ministradas por boxeadores profissionais.