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Quais são as causas de perda de peso em homens?

A perda de peso em homens ocorre por várias razões. Aprender a diferenciar entre ocorrem naturalmente flutuações e quedas excessivas em peso para determinar se estas alterações são saudáveis. As razões para a perda de peso masculino incluem dieta, exercício, envelhecimento, desnutrição e doenças.

Identificação



  • Exceto mudanças de estilo de vida significativas, peso e tipo de corpo de adulto para homens de meia idade permanecem estáveis ​​de ano para ano. Por outro lado, o Mayo Clinic identifica a perda de peso inexplicada como diminuições notáveis ​​de peso durante períodos em que o paciente não tem qualquer intenção de emagrecimento para baixo. gotas inexplicáveis ​​no peso de mais de cinco por cento do peso total do corpo pode exigir atenção médica.

Dieta e exercício

  • Os homens perdem peso usando mais calorias (energia) do que consomem (alimentos). Homens que fazem escolhas alimentares saudáveis, juntamente com a manutenção de um regime de treino consistente, vai aumentar seus níveis de metabolismo e testosterona, queima de gordura e construção muscular magra.

Envelhecimento



  • Os níveis de testosterona diminuem com a idade, no que é conhecido como andropausa. Os homens tendem a perder massa muscular após a idade 35. O consumo de alimentos e padrões musculares esqueléticas regressão natural em homens idosos.

subnutrição



  • perda excessiva de peso pode ser atribuído à desnutrição. corpos desnutridos canibalizar-se por consumir gordura e tecido muscular para a energia.

Doença

  • saúde mental e física pobre provoca perda excessiva de peso. Depressão, câncer, diabetes e várias doenças gastrointestinais afetar negativamente o apetite e do sistema digestivo. Além disso, a medicação e cirurgia prescritos para tratar doenças podem causar homens a queda de peso.

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