howhenno.ru

Quais poderiam ser as vantagens de ter uma piscina coberta em uma escola?

Existem inúmeras vantagens para uma escola para ter uma piscina interior. A natação é um dos desportos mais populares nos Estados Unidos. É uma maneira excelente para as crianças para receber o seu exercício físico diária necessária. Há muitas vantagens físicas e mentais quando as crianças estão nadando na água. Os alunos não só são capazes de exercer mais tempo ao nadar em uma piscina coberta contra actividades em terra, mas de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, as pessoas consideram a natação a ser mais agradável do que exercícios terrestres também.

Benefícios físicos Saúde



  • atividades à base de água agir como uma resistência natural que será capaz seus ajudar as crianças a construir a força muscular e resistência. Isso vai beneficiar muito os alunos, a fim de aumentar a coordenação e músculo. Nadando em uma base regular, as crianças se sentem mais inclinados a continuar a exercer a fim de permanecer ativo. Quando as crianças são educadas cedo sobre a água e natação, eles não desenvolvem um medo por ele mais tarde na vida, o que lhes permite se divertir na água e se tornar nadadores experientes.

Benefícios de Saúde Mental



  • Quando seus filhos se engajar em programas e atividades de natação, muitas vezes eles vão ganhar mais agilidade na escola. exercício de natação contínua pode ajudar seus alunos a se tornarem mais auto-disciplinado e determinado a ter sucesso na escola. Alguns estudos sugerem que as crianças dyslectic colher as vantagens da natação, ajudando com suas habilidades de leitura e escrita, porque a natação, uma atividade física ambidestro, equilibra os hemisférios direito e esquerdo do cérebro.

Necessidades Especiais Natação Programas



  • Mentalmente estudantes desafiados se beneficiarão de natação porque este tipo de atividade recreativa fornece esses indivíduos com uma tomada para aliviar a tensão e ao mesmo tempo melhorar as ligações familiares, de acordo com o CDC. Se a sua escola decide instalar uma piscina interior, você será capaz de conceber programas de natação especificamente adaptados para crianças com necessidades especiais. Você pode usar a educação de água, a fim de desenvolver habilidades de natação e segurança da água. Ensinar alunos com necessidades especiais como nadar ajuda a aumentar a auto-estima e auto-confiança.

Exercício para Adultos

  • Os inúmeros benefícios para a saúde física, mental e emocional para seus alunos deve ser mais do que provas suficientes para ter uma piscina coberta na sua escola. Os estudantes não são os únicos que podem lucrar com uma piscina interior, no entanto. Por ter uma piscina coberta na sua escola, não só será capaz de melhorar a saúde de seus alunos, mas professores e membros da faculdade também. Para as pessoas com doenças crónicas tais como a artrite, a prática de exercícios de água provou diminuir a dor e sintomas associados ao mesmo tempo melhorar a região das articulações afectadas.

Compartilhar em redes sociais:

Similar