Exercícios faciais para flacidez Jowls

Se suas bochechas são flacidez tanto que parece que você tem um queixo duplo, em seguida, tentar este exercício. Sente-se em uma cadeira (ou suporte) e olhar para cima, lábios suavemente fechado. Mastigar 20 vezes. Este exercício fortalece os músculos da mandíbula. Com o tempo você vai notar uma diminuição no seu queixo duplo.

Para exercer os seus bochechas, incline a cabeça para cima, enquanto sentado ou em pé, e beijar o teto. Você vai sentir o estiramento em sua mandíbula e pescoço. Cada beijo deve durar cinco segundos. Então traga seu nível de cabeça, incline-o para trás e repetir isso cinco vezes.

Esta é uma variação do exercício anterior. Em vez de beijar quando você olhar para cima, esticar sua língua e tentar tocá-lo para o seu queixo. Faça isso por cinco segundos, e repita cinco vezes.

Mais uma vez, use o mesmo movimento que você usou nos dois exercícios anteriores. Olhando para cima, lábios relaxados, coloque o seu lábio inferior sobre seu lábio superior e segurá-la para cinco. Repita isso dez vezes, e não apenas cinco.

Olhe para o teto, esticando o pescoço. Use sua mão escancarada e movê-lo de debaixo do queixo até a clavícula, massageando os músculos do pescoço. Mantenha a posição por 10 segundos depois de atingir a clavícula. Repita cinco vezes.