O que vestir Sob calças justas executando
collants em execução oferecem liberdade inigualável de movimento, e seu ajuste perto elimina qualquer risco de deformação tecido ou arrastando em suas pernas como você correr. A desvantagem é que eles também são muito revelador - embora a escolha de meias pretas pode reduzir a exposição um pouco. O que você desgaste sob as calças é em grande parte uma questão de preferência, embora comando indo é a única forma segura de garantir há linhas visíveis ou agrupamento de tecido sob as calças.
O processo contra Commando
As maiores objeções ao comando indo em collants em execução - para ambos os sexos - são de que emendas se extraviado, as calças são muito revelador e você acaba tendo que lavar suas calças com mais frequência do que você faria se você usou alguma coisa abaixo deles.
suas opções
Por uma questão de modéstia, você pode usar shorts soltos sobre os collants. Wicking shorts de compressão sob as calças oferecer alguma modéstia, também, e também responder às preocupações de costura - mas para alguns corredores, aqueles shorts bando desconfortavelmente sob as calças. O mesmo se aplica aos shorts do menino para as mulheres. Thongs não deixam linhas e têm pouco tecido para grupo, mas eles nem sempre são confortáveis. O que quer que você acaba usando, casca para fora das calças molhadas e underlayers mais rapidamente possível após a corrida para reduzir o risco de erupção cutânea ou infecção.
wind Chill
collants de funcionamento de alguns homens incluir uma prova de vento ou isolado painel frontal para manter os órgãos genitais de tornar-se refrigerados. Se você executar em tempo frio e suas calças não têm um tal painel, você pode adicionar cueca à prova de vento ou uma meia estrategicamente colocadas.
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