howhenno.ru

Como Fazer um futebol Jogando alvo

Um quarterback, como o líder de uma equipe de futebol, deve trabalhar constantemente em jogar técnica para melhorar a precisão e manter um certo nível de condicionamento. Isso requer exercícios jogando com metas estabelecidas para visar. Quer trabalhar com um quarterback do ensino médio ou um quarterback de futebol Pee Wee apenas começando a aprender a coordenação necessária para executar uma ofensa, um alvo pneu caseiro ajuda a aprimorar as habilidades de arremesso necessários para o dia do jogo. O alvo de futebol pneu também funciona para outros jogos jogando envolvendo bolas de futebol.

Coisas que você precisa

  • Escada
  • Árvore
  • Postar
  • Corda
  • Fita métrica
  • faca de serviço público
  • Pneu
  • Futebol
  • Lixeira


  • Subir uma escada, com longa corda na mão, para chegar ao primeiro galho de uma grande árvore ou um braço em um post. Amarrar uma corda ao redor do posto ramo. Permitir que a corda para balançar para baixo em direção ao chão.



  • Medir a altura do quarterback desde os pés até o peito. Este comprimento indica a altura do alvo pneu precisa ser fora da terra para refletir com precisão a altura dos alvos do quarterback visa durante os jogos. Por exemplo, alvos de um quarterback de escola secundária são geralmente mais altos do que um quarterback do ensino médio. Como tal, pendurar o pneu maior para tomar altura em consideração.



  • Cortar a corda com uma faca na altura do peito do zagueiro. Descarte o excesso de corda.

  • Amarre o pneu velho à corda. Puxar a corda para se certificar de que é seguro. Manter o pneu ainda duplicar ainda alvos, e balançar o pneu e para trás ou para os lados para duplicar um alvo em movimento.

dicas avisos

  • Para jogos de carnaval, tente colocar o pneu em uma grande lata de lixo circular em posição vertical para prendê-lo. metas de futebol para os jogos requerem menos sofisticação do que alvos prática do futebol. Um grande lixo pode fornece uma abertura suficientemente grande para garantir que o pneu como um alvo.
Compartilhar em redes sociais:

Similar