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Como limpar Exercício Mats

esteiras de exercício pode ser muito útil ao realizar yoga, sentar-ups ou outros exercícios. Porque você trabalha fora, enquanto na esses tapetes, no entanto, eles podem ficar cheia de suor, gordura e sujeira. Felizmente, esteiras de exercício são destinadas a se molhar devido a fluidos perdidos durante o exercício, o que torna a limpeza de seu exercício esteiras um processo muito simples. Use os passos listados abaixo e você será capaz de limpar e desinfectar seus esteiras de exercício em menos de 30 minutos.

Coisas que você precisa

  • desinfecção pulverização
  • Toalha


  • Agite o tapete fora para remover qualquer sujeira ou poeira que pode ser sobre ele.

  • Segure o frasco de desinfectante spray de cerca de 2 a 3 pés sobre o tapete de exercício.



  • Spray de toda a esteira de exercícios com o spray de desinfecção. todo o tapete deve ser molhado, mas não encharcada com o spray.



  • Use um pano limpo e seco pano de prato ou toalha de papel para limpar o seu tapete de exercício até ter removido a maior parte da umidade. Dependendo do tamanho do seu tapete de exercício, você pode precisar de duas toalhas para limpar todo o tapete.

  • Pendurar o tapete de entre 20 a 30 minutos para permitir que o tapete para secar. Faça isso antes de rolar o tapete de volta.

dicas & avisos

  • Use sapatos ou meias limpas, enquanto na mat.It exercício é recomendado para limpar o seu tapete de exercício após cada utilização.
  • Evitar o uso de água sanitária em uma esteira de exercícios porque pode manchar a preocupação mat.Don`t sobre como remover manchas de seu tapete de exercício. O tapete é suposto ficar sujo. A coisa mais importante é ter certeza que o tapete não tem nenhum germes nele que poderiam levá-lo doente ou causar-lhe obter uma infecção.
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