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Como fazer Escrima Sticks

Escrima e várias outras artes marciais filipinas armas focada enfatizar o uso de varas meados de comprimento - normalmente feitos de vime - para treinar a técnicas impressionantes tradicionais, footwork, o movimento do corpo e desarmar técnicas. Se há varas do escrima prontas estão disponíveis em sua área, você pode fazer sua própria fora de vime, bambu ou buchas até mesmo madeira de cerca de 1 polegada de diâmetro.

Comprimento e Forma

  • Quanto mais tempo os seus braços, quanto mais tempo o pau você deve usar. Se você não tem um instrutor que pode dizer quanto tempo um pedaço de pau que você precisa, dobrar a coronha de sua cana em bruto ou passador em sua axila e estender o seu braço. Ter uma marca amigo onde o final de seu dedo médio cai na vara. Fixe a vara em um grampo ou torno. Cortar com uma serra, areia que suave, areia para baixo quaisquer nódulos de uma cana se presente e chanfro das arestas.

Preservar os Sticks



  • Não há necessidade de queimar a sua vara para endurecê-lo. Ainda assim, materiais inflexíveis como cavilhas de madeira podem quebrar surpreendentemente rápido se você treinar duro com eles, e bambu pode dividir. Envolvendo suas varas com fita adesiva em sobreposição espirais de ponta a ponta pode não ser bonito, mas vai ajudá-los última por meio de treinamentos mais intensivos.

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