Como determinar o tamanho de quadro correto para uma bicicleta

Coordenando o tamanho do quadro para suas proporções começa com a sua inseam. Para os ciclistas, a medição inseam é chamado sua altura osso púbico. Usando uma fita métrica, encontrar o comprimento do seu costura a partir da base da pélvis entre as pernas para a base do seu calcanhar em uma perna. Quando você tomar esta medida, usar os sapatos que você pretende ciclo. Uma vez que você tem isso, você pode encontrar o tamanho do quadro correspondente para a sua bicicleta, verificando tamanho do quadro do fabricante gráfico.

Medições em bicicletas de estrada e mountain bikes são exibidos usando diferentes sistemas. Nos Estados Unidos, o sistema métrico é usado para bicicletas de estrada, enquanto medições do sistema padrão são encontrados em bicicletas de montanha. altura do quadro em bicicletas de estrada, normalmente entre 48 e 63 centímetros, é uma medida do tubo do assento, o que corresponde à sua altura osso púbico. As medições para bicicletas de montanha cair entre 15 e 22 polegadas. Você vai descobrir que algumas bicicletas de estrada e a maioria das bicicletas de montanha usar tamanhos básicos de quadro como um pequeno, médio, grande ou extra grande, mas você ainda pode encontrar as medições reais desses quadros para comparar diferentes marcas.

Uma vez que você usou suas medidas para resolver em um quadro, você pode testar o ajuste rapidamente usando a altura do assento. Com uma parede ou mesa para apoiá-lo, subir na bicicleta e aumentar a altura do assento até que seu joelho está apenas levemente dobrados no ponto mais baixo em sua pedalada. Em seguida, inclinar para a frente e verificar o quão difícil é alcançar o guidão. Se você está muito curvado, você pode precisar de ir para baixo um tamanho de modo a que o tubo superior é curto o suficiente para o seu tronco e braços.

Pequenos ajustes em sua altura do assento, comprimento do caule, manivela comprimento do braço e até mesmo suas chuteiras de ciclismo pode fazer uma grande diferença no seu nível de conforto. quadros de bicicletas também vêm em modelos homens-e mulheres-específicas, que têm medições ligeiramente diferentes com base nas proporções de cada sexo. Uma bicicleta-specific feminina será um ajuste melhor para as pessoas com pernas mais longas, quadris mais largos, torsos mais curtos e ombros mais estreitos.