Posso canoa ou caiaque Upstream?
Remar a montante fornece um treino eficaz para o seu núcleo e parte superior do corpo, eliminando os problemas de vaivém um veículo a jusante. Ao planejar um passeio de caiaque ou canoa com um segmento upstream, ir contra a corrente no início da viagem e terminar flutuante de volta ao seu ponto de partida. Se você começar à deriva a jusante, você pode acabar com uma pá a montante cansativa quando você está cansado e encontrar-se mais a jusante do que o planejado. Enquanto você está aprendendo a remar rio acima, escolha um trecho lento de rio que corre cerca de 2 milhas por hora para aprimorar suas habilidades antes de abordar a água mais rapidamente.