Como treinar a força de Breakdancing
À primeira vista, breakdancers pode ser parecido com piões humanos. Se você assistir de perto, no entanto, você vai observar que os movimentos aparentemente sem esforço, como handstands e saltos explosivos, são realmente muito difícil e requer muita força e equilíbrio. Você pode melhorar sua breakdancing realizando alguns exercícios de treinamento de força padrão - como pliometria - além de outras actividades especificamente orientadas para breakdancers. Embora nada vai preparar o seu corpo para os rigores de breakdancing melhor do que, bem, breakdancing. O treinamento de força pode ser grande treinamento suplementar, no entanto.