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Como bater um tiro quebra em Badminton

Projetado para ser um poderoso tiro, fim ponto, o sucesso badminton pode ser atingido na forehand ou backhand lado. O que torna esta cena de maneira eficaz não é o quão duro você bater a canela, mas o ângulo de sua trajetória. O forehand, assim como o sucesso backhand, começa com você em pé em uma posição escalonada, posição pronta no centro da quadra, mas é aí que as semelhanças terminam. As principais diferenças incluem o aperto, a posição do corpo e seguir através.

forehand smash



  • técnica adequada começa com a sua aderência - o forehand ou "aperto de mão" grip - e bom corte e posicionamento do corpo. Move under e logo atrás do ônibus de entrada, e virar de lado para que seus pontos de ombro não dominante em direção à rede. Leve o seu braço e raquete para trás o seu corpo em uma posição engatilhada com o cotovelo dobrado, ea cabeça do raquete apontando para o teto. Como você balançar a cabeça da raquete para cima e para a frente, mudar o seu peso para o pé da frente, tirar seu pulso para virar o shuttle para baixo e contacte-o ligeiramente na frente de seu corpo tão alto quanto você pode. Balançar para baixo e através de seu corpo e voltar para a posição pronta.

backhand smash



  • Para este tiro, mude para o backhand ou "polegar para cima" grip e vire para que a sua volta enfrenta o net. Com seu bater dobrado braço e antebraço no nível do queixo e paralelo ao chão, segure sua raquete em um ângulo com a sua cabeça e seu polegar apontando para o chão. Para gerar a velocidade máxima cabeça da raquete, manter o seu cotovelo ainda e, no último segundo, balançar a raquete para cima e para a frente com uma ação de chicote entrar em contato com o serviço de transporte o mais alto possível. Permitir a cabeça da raquete para seguir o caminho de vôo do ônibus, acompanhar, através de um movimento descendente natural e, em seguida, retornar à posição pronta.

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