Como determinar a altura do selim correto para sua moto

O método calcanhar-on-the-pedal, no entanto, pode resultar em um assento que é muito baixo porque não leva em conta as diferenças de comprimento da perna osso. Você vai precisar de ajuda para medir o ângulo do joelho para uma determinação mais precisa da sua altura assento da bicicleta. Coloque a moto em um treinador e aquecer, em seus sapatos de ciclismo, por cerca de 15 minutos. Visualize a pedalada como o rosto de um relógio e parar o seu pé direito quando atinge o ponto em que o ponteiro pequeno do relógio iria descansar às 5:30. Ter o seu assistente de medir o ângulo do seu joelho direito. Aumentar ou diminuir a sela até chegar ao ângulo ideal de 25 a 35 graus. Um montador bicicleta certificado usa um dispositivo chamado um goniômetro para medir com precisão esse ângulo.

Você também pode ajustar o seu assento de acordo com comprimento inseam. Um método desenvolvido por Hamley e Thomas, em 1967, propõe a criação da altura do assento a um nível igual a 109 por cento do seu Perna quando se mede a partir do eixo do pedal ao topo do assento. ciclista renomado Greg LeMond oferece um método que envolve também comprimento Perna, mas tem de fazer a distância do centro do suporte inferior da moto ao topo do assento igual a 88,3 por cento do seu comprimento inseam. Finalmente, você tem que ir com uma altura que não causa desconforto ou dor e maximiza a sua performance.