Dicas de boliche para terceira idade

Testar uma variedade de bolas e escolher aquele que é um peso confortável para você. Bolas que são demasiado pesadas podem causar ferimentos ou trazer em um flare-up de artrite, segundo o site jogadores Depot. posições dos furos da bola deve permitir que você mantenha-o facilmente com o polegar, médio e dedo anelar. Você pode ser capaz de encontrar uma bola com um furo extra para um melhor posicionamento dedo. Depois de saber o que você gosta em uma bola de boliche, você pode querer considerar a compra de seu próprio e tê-lo personalizado perfurado.

Como um sénior, você precisa importar o seu equilíbrio. Use as duas mãos para levantar a bola do rack para evitar danos a sua volta. Não pegar a bola do retorno até chegar a uma paragem completa para que você não acabar jogando-se fora de equilíbrio ou esmagamento de seus dedos. Porque alguns idosos perderam a força de pulso, Tom Blasco na BowlingFans.com sugere vestindo uma cinta de pulso para suporte.

Use sapatos de boliche que são projetados para as pistas. Evite passar por cima da linha de falta, ou você pode acabar aterrissando de costas. Porque as pistas foram oleada, eles são escorregadios e, portanto, perigoso para qualquer um que pisa sobre a linha. Esteja ciente de pessoas bowling em ambos os lados de você e de esperar até que eles lançaram sua bola antes de se mudar para a posição. Aprender as regras do jogo ou passar por cima deles novamente para que você possa tirar o máximo proveito do seu jogo.

Tal como acontece com todos os esportes, você vai precisar para praticar o seu boliche depois de aprender técnicas adequadas. Mesmo se você rolou em seus dias mais jovens, pode ser necessário fazer ajustes e se acostumar com eles antes de boliche em uma liga. Tente iniciar em posições diferentes sobre a pista para determinar o local ideal para obter a melhor ação pinos. Conforme você envelhece, você pode descobrir que sua bola tem mais ou menos rotação, por isso têm uma boa atitude e estar disposto a ajustar em conformidade.