Como funcionar com Plantar Verrugas
Você pode executar com verrugas plantares. Existem várias técnicas que minimizam o desconforto ea dor, por vezes, de verrugas plantares. Correndo com verrugas plantares sem utilizar uma dessas técnicas pode resultar em ferimentos ou corrida lenta vezes como você pode consciente ou inconscientemente mudar a sua marcha em execução e estilo para se ajustar à dor. verrugas plantares, encontrados na sola ou salto de sapato de um pé, são não cancerosos. Como todas as verrugas comuns, elas são causadas pelo papilomavírus humano (HPV) de vírus. Eles diferem de verrugas em outras partes do corpo por ser encravada devido à pressão de caminhar sobre eles. Enquanto verrugas plantares não necessitam de tratamento, o tratamento é frequentemente recomendada.
Coisas que você precisa
- Todos são opcionais:
- tratamentos blister
- lixa
- Fita adesiva
Como funcionar com Plantar Verrugas
Lave e seque o pé que tem a verruga plantar antes de executar. Minimizar a humidade usando meias material seco ou sintéticos. Usar uma humidade reduzindo ou pó absorvente.
Lave as mãos depois de tratar a plantar wart- verrugas plantares pode ser contagiosa. Andar descalço em chuveiro molhado ou mudança de quarto andares pode espalhar verrugas plantares - sandálias de uso ou meias.
Usar tratamentos blister que podem ser encontrados na conveniência ou farmácias locais. Estes tratamentos incluem almofadas de milho, moleskin, Band-Aid blister blocos, e outros tratamentos similares. O material de tratamento deve ser colocado num círculo de 2 polegadas centrado pelo verruga plantar. Se o material de tratamento é doloroso para remover, você deve cortar o centro do material de modo a verruga plantar não é coberto.
Use uma lixa para lixar em cima da verruga plantar. Esta técnica reduz a pressão sobre a verruga quando você executar.
Corra com fita adesiva sobre a verruga plantar. Mesmo recomendado por alguns profissionais médicos, fita adesiva irá amortecer a verruga plantar, reduzindo a dor, e pode também, ao longo do tempo, destruir a verruga plantar por fome-lo do ar e nutrientes. Os corredores que usam fita adesiva deixar a fita sobre a verruga plantar uma ou duas semanas.
dicas & avisos
- Confira tratamentos verruga plantar antes de executar torna-se muito doloroso com eles.
- Antes de empreender qualquer método de tratamento você deve consultar com um médico. Se qualquer método para correr com verrugas plantares causa dor, interromper o tratamento e consultar um médico. A informação apresentada não é o aconselhamento médico.
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