O aperto apropriado para um jogador destro

Para encontrar a posição da mão esquerda correto para a sobreposição de aderência, segure o eixo do clube com a mão direita, segure-o frente de seu torso e apontar a cabeça para o céu. Incline o clube cerca de 45 graus até a coronha dos pontos punho em direção a seu estômago. Segurar sua mão esquerda contra a pega de forma que ele seja executado na diagonal da joint meio de seu dedo indicador e, em seguida, volta para a base do seu dedo mindinho. Envolva seus dedos ao redor da alça de forma espiral com o canto heel pad de sua mão descansando em cima do punho. Feche a mão e apertar a alça sob a parte carnuda da almofada do calcanhar. Coloque o seu polegar esquerdo na parte superior da alavanca ligeiramente à direita do centro - 1 horas posição.

Enquanto mantém o clube com a mão esquerda, incline a cabeça para baixo e colocá-la no chão para encontrar a posição da mão direita. Aproxime-se do lado direito da alça com a mão direita. Segure a alça no vinco na parte inferior de seus dois dedos médios e, em seguida, deslize sua mão em direção a sua mão esquerda. Pare quando seu dedo toca o seu dedo indicador esquerdo. Envolva seus dois dedos médios em torno do punho e, em seguida, sobrepor o seu dedo mindinho sobre o vinco entre o seu dedo indicador esquerdo e os dedos médios. Rolar sua mão direita para a esquerda, enrole seu dedo indicador em torno do punho e coloque o vinco meio ou tábua de salvação da palma da mão direita em cima do seu polegar esquerdo. O polegar esquerdo está completamente coberta pela almofada de carne na base do seu polegar direito. Coloque o seu polegar direito no topo da alça ligeiramente à esquerda do centro.

Com o aperto de bloqueio, o dedo mindinho direito está bloqueado entre o seu indicador esquerdo e os dedos médios. A vantagem para este aperto é que suas mãos trabalhar juntos como uma unidade proporcionando mais controle. O aperto baseball, ou 10 dedos, é o lugar onde todos os 10 de seus dedos agarrar a alça. Este aperto não é recomendado porque suas mãos tendem a trabalhar de forma independente, o que pode levar a problemas de controle. O aperto de beisebol é por vezes utilizado por jogadores que têm pequenas mãos ou as mãos com dedos curtos, gordura, porque é mais confortável e se sente mais seguro.

Para garantir as suas mãos estão posicionadas corretamente, tome a sua posição normal e verifique visualmente a sua aderência. Você deve ser capaz de ver os dois primeiros dedos na parte de trás da sua mão esquerda. Seus dedos polegar e indicador das duas mãos deve ser pressionado juntos. O vinco em forma de V formada entre o polegar esquerdo eo dedo indicador deve apontar entre o ouvido eo ombro direito. O vinco em forma de V formada entre o polegar direito eo dedo indicador deve apontar em direção a seu queixo.