Como um homem pode durar mais tempo na cama

Recitar listas em sua cabeça. Esta é a maneira mais clássico que os homens adiar a gratificação sexual. Uma das principais razões homens não podem durar contanto que eles querem é que eles são psyching-se fora demasiado. Se você é overeager ou muito no momento, um final rápido é um grande risco. Uma maneira de diminuir a mente para baixo é para pensar em outras coisas. Enquanto você pode pensar sobre o que quiser, listas são uma boa maneira de manter a mente de viajar muito. A lista de beisebol é talvez o método mais conhecido. Para esta lista, o homem pensa em times de beisebol e passa por todos os jogadores e as estatísticas associadas a essa equipe. Você pode aplicar a lista para todos os tópicos, no entanto. Por exemplo, tentar chegar com frutas ou animais que começam com cada letra do alfabeto. Outras idéias possíveis incluem recitação dos 50 estados dos EUA, vencedores do Super Bowl ou locais Olímpicos. Tente não passar o tempo todo pensando em listas, no entanto. Utilize este dispositivo como uma maneira de acalmar seus nervos.
Outra alternativa que funciona para algumas pessoas é limpar a mente tão completamente quanto possível. Tente não pensar em sexo ou qualquer coisa como se estivesse meditando.

Faça uma pausa para voltar ao preliminares. Um retorno para beijar ou prazer oral vai lhe dar uma chance para descansar enquanto progredindo a ação da experiência. Além disso, o seu parceiro vai pensar que você é especialmente dedicado. Uma vez que você se sentir um pouco mais no controle, retomar com o ato sexual regular.

mudam de posições. Se uma posição se sente muito bom, tente outro. Comunique-se com o seu parceiro também. Às vezes, as posições mais prazerosas para você pode não ser o mais emocionante para o seu parceiro. Se o seu parceiro realmente gosta de uma posição que é mais tolerável para você, é o melhor dos dois mundos. Posições como missionário (homem padrão na parte superior), sentado dentro (deitado com as pernas cruzadas, enquanto seu parceiro fica em cima e voltado para você) e qualquer posição que tem o seu parceiro movimento front-to-back em vez de para cima e para baixo pode ajudar a controlar o ritmo geral do ato sexual. Se o tempo é mais gerenciável, muitos homens podem durar mais tempo.

Aplique uma pequena quantidade de loção dessensibilização. Algumas empresas de preservativos, tais como Trojan, tem produtos com dessensibilizar lubrificante já nele. Se não, procure um produto autônomo, como Durex Manter ou Boy Butter. Diferentes produtos oferecem diferentes graus de dormência. Tentar alguns para fora e certifique-se de ir para esse meio feliz. Você ainda quer sentir alguma coisa, certo?

Construir a resistência através da masturbação. Se você tentar alongar a sua experiência de masturbação, você irá aprimorar algumas habilidades importantes. Por exemplo, como você se masturba e abordagem clímax, parar o momento antes de atingir o orgasmo. Esperar um segundo e, em seguida, retomar. Isso irá treinar seu corpo e mente para conquistar orgasmos que sneak-se muito rapidamente.