Como se tornar um corredor melhor volta na bandeira

Bandeira de futebol é um jogo que é como regular, futebol americano, mas sem o combate. Em vez de atacar uma pessoa, trazendo-os fisicamente para o chão, os jogadores de defesa "atacar" o portador da bola, agarrando uma das bandeiras do jogador, que são colocados perto de ambos os quadris. Uma regra portadores bola deve importa é que eles não podem flag-shield, onde eles usam suas próprias mãos para manter as bandeiras em seu cinto. Devido a estas regras diferentes das regulares enfrentar futebol, running backs no futebol de bandeira deve se concentrar em um conjunto diferente de habilidades para ser melhor no jogo.

Aprenda a girar de uma maneira controlada. Ao contrário de futebol americano, onde pode atropelar seus adversários, bandeira futebol é um jogo baseado na agilidade e velocidade. A fim de manter a defesa de agarrar suas bandeiras, aprender a controlar girar em torno de quando se aproxima defensores para dar-lhes um ângulo mais difícil de agarrar as bandeiras.
Trabalhar em suas mãos. Grande parte da ofensa no futebol bandeira vem do jogo de passagem, porque ele pega a defesa desprevenida, o que significa que muitos running backs serão convidados a pegar bolas para fora do backfield. Certificar-se de que você pode pegar bolas é importante para ajudar a sua equipe. Da mesma forma, trabalhando em suas mãos, a fim de manter o controle da bola e evitar fumbles durante a execução é extremamente importante.
Saiba bloqueio. Grande parte da responsabilidade da volta correndo é ter certeza que o quarterback é protegido contra a defesa, enquanto ele está montando a passar. Como tal, quando o running back não tem a bola, muitas vezes ele deve ficar no bolso e bloqueie quaisquer defensores que estão ficando perto do quarterback. Manter um baixo centro de gravidade e usando suas mãos para ficar no caminho do bloqueador é vital.
Pratique suas habilidades de corte. Como aprender o movimento de rotação, aprendendo a cortar para trás e para frente no campo aberto é importante, a fim de fugir defensores e evitar ter suas bandeiras puxado.
Melhorar a sua velocidade. O aspecto mais importante do jogo de futebol de bandeira é a velocidade. Através do treinamento em seus sprints, você terá uma melhor chance de ser rápido o suficiente para superar a defesa e se tornar uma corrida dominante volta da sua liga.

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