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As instruções para um pedômetro Walking Advantage

A empresa fabrica Sportline fitness e equipamentos esportivos, incluindo o popular linha Walking Vantagem de pedômetros. Sportline oferece muitas características diferentes, como parte de sua linha Advantage Walking de pedômetros, mas você deve seguir instruções importantes antes de usar seu pé Advantage pedômetro para alcançar seus objetivos fitness. A Clínica Mayo relata que pedômetros ajudá-lo a manter o controle de metas de fitness, contando seus passos, medir a distância percorrida e calcular a quantidade de calorias queimadas durante um treino.

  • Descasque o plástico transparente que cobre a partir do visor LCD na frente do pedômetro. Esta cobertura protectora protege o visor LCD seja danificada antes de utilização. Retire cuidadosamente afastado o revestimento de plástico sem riscar a superfície da lente.

  • Remova a guia da bateria-protector localizado na parte de trás do pedômetro Walking Advantage. Puxe a pequena aba para fora lentamente para que você não acidentalmente desalojar a bateria dentro. Este guia mantém a bateria de fazer contato com o pedômetro até que esteja pronto para puxar a guia e ativar o pedômetro para uso. Ele mantém a bateria seja descarregada entre o fabrico e primeira utilização.



  • Decidir qual o modo que você quer o pedômetro Walking vantagem para operar em. Pressione “Mode” para escolher entre o Modo Passo e Modo Distância. Modo passo mostra quantos passos você tomou antes de atingir um objetivo definido, e modalidade a distância mostra a distância que você andou em milhas ou quilômetros.

  • Defina o modo de Distância em seu pedômetro para calcular em milhas ou quilômetros. Para verificar o modo Distância seu pedômetro está predefinida para, pressione “Mode” e solte o botão rapidamente. Se a configuração de fábrica não corresponde a sua preferência, pressione “Mode” até que a tela LCD exibe a configuração desejada, então pressione e segure o botão “Mode” durante 5 segundos para armazenar a configuração desejada na memória.



  • Calcule seu comprimento do passo andando 10 passos e medir a distância que você andou de calcanhar para os calcanhar ou toe-to-toe. Divida a distância por 10 para calcular o comprimento da passada. O comprimento de seu passo durante a caminhada é diferente do que o seu comprimento do passo durante a execução, então medir o seu comprimento do passo nesse sentido.



  • Pressione o botão “Mode” até chegar à exibição modalidade a distância, em seguida, pressione “Set” para acessar as configurações de dados. Cada vez que você pressionar “Reset”, o visor do número aumenta uma polegada, então pressione “Reset” até que o comprimento do passo correto mostra no visor LCD. Solte o botão “Reset” para salvar o seu comprimento do passo preferido para a memória.

  • Aplique o pedômetro Walking vantagem sobre no local certo. Aplique o pedômetro à sua cintura ou o mais próximo possível ao vinco central em suas calças. O pedômetro deve ser sempre horizontal e paralelo ao chão para que ela funcione corretamente.

  • Pressione o botão “Reset” por um segundo para ativar o pedômetro Walking Advantage. Isto irá ligar a unidade e restaurar todas as configurações de tempo e distância para zero. Quando você começar a se exercitar e o pedômetro se move para cima e para baixo, a unidade começará a calcular os seus passos e distância.

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