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Como fazer um movimento Swim, em Futebol

Rushing e saqueando o quarterback são aspectos cruciais para o sucesso defensivo no futebol. Uma manobra que pode ajudar um jogador apressar o quarterback é o movimento de natação. Embora existam outros movimentos, o movimento de natação é um favorito da maioria dos jogadores. Para fazer um movimento de natação no futebol com sucesso um jogador só precisa de algumas dicas para ser um especialista e demitir o quarterback em nenhum momento.

  • Saia do snap do futebol rapidamente. Para um movimento de natação para funcionar corretamente, você precisa ser mais rápido que o jogador de linha ofensiva é num estalar do futebol. Portanto, você precisa reagir rapidamente e para obter a vantagem sobre o adversário que está tentando bloqueá-lo.



  • Dar um passo jab para obter o atacante fora de equilíbrio ofensivo. Um passo jab é quando você pisa ligeiramente em uma direção, com a intenção de mover-se rapidamente no outro sentido. Isto torna-se o atacante fora de equilíbrio, porque geralmente eles vão reagir ao seu primeiro passo.

  • Dê um passo em outra direção. Depois de fazer o passo jab, que deseja mover o mesmo pé na frente da ofensiva para o outro lado. Certifique-se este passo é um pequeno e equilibrado um.



  • Traga o interior braço para cima, ao mesmo tempo que o movimento no Passo 3. Isto é, onde o movimento nome vem do mergulho. Este movimento do braço é semelhante ao mesmo movimento uma pessoa usa quando eles estão nadando.

  • Coloque o braço mergulho movimento na parte de trás do bloqueador e nadar através do bloqueador. Ao mesmo tempo, você está puxando-se através da linha de scrimmage com o movimento de natação você deseja executar através da linha ofensiva para o quarterback.

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