Tumbling Actividades para Crianças

Vídeo: PRIMEIRA CAMBALHOTA - FLAVIA CALINA

Tumbling caminhadas preparar crianças para entender o que você quer dizer com endireitar e dobrar as pernas, e arqueando ou alongar as costas. Urso anda consistem em andar devagar nas mãos e pés com o seu pernas dobradas. As crianças são instruídas a andar para trás e para frente. Camel passeios consistem em andar sobre as mãos e os pés com as pernas e os braços esticados para fora, arredondando as costas como um camelo. passeios de caranguejo consistem na criança sentar-se com as mãos atrás. A criança levanta o traseiro do chão e anda para a frente e para trás como um caranguejo. Ela se envolve seu braço e os músculos abdominais e aprende coordenação.

Vídeo: SKIP JUMP MIX 8 - by Tatiana Trévia

lúpulo coelho são projetados para ensinar transferência de peso e coordenação entre o corpo superior e inferior. Este movimento envolve cócoras e sentado sobre os calcanhares com os cotovelos fora de seus joelhos. Finalmente, o estudante enfia no queixo e lúpulo como um coelho. Isto orienta o copo para perceber o espaço de cabeça para baixo, como ele vai quando ele avança para piruetas, flips e outros movimentos ginástica avançados.

O movimento rock `n` roll vem antes rolos completa frente e para trás. O estudante está no chão na posição de dobra. Comece perguntando o aluno a balançar para trás e para a frente com as costas arredondadas, segurando os joelhos no apertado contra o peito. Quando ela tem esse movimento para baixo, encontrá-la enquanto ela rola para trás na parte de trás, em seguida, encaminhar-se em seus pés em uma posição ereta. Isto torna-se o aluno à vontade com a ideia de rolos completos e ensina a relaxar sua espinha.

Quando um estudante caindo criança aprende mais do que um movimento caindo, o instrutor ajuda-o a peça estes movimentos juntos em uma sequência, uma parte importante do desempenho de ginástica. Seqüências ter lugar em todo o andar de um tapete caindo. O professor chama um movimento como o pé de caranguejo, então o rock `n` roll, então ponte, em seguida, lúpulo coelho. Como o aluno se torna comutação mais confortável entre os movimentos, a suavidade de suas transições aumenta, bem como o seu conforto com cada jogada individual.