Técnicas avançadas de Taekwondo Sparring

Vídeo: Aprenda a bloquear todos os Jabs do adversário [ RTF #124 ]

O chute lateral é um grampo entre os lutadores de taekwondo, mas você pode fazer esta técnica linear difícil de evitar, modificando-o em um chute lateral da bomba. Em vez de estender a perna em um chute quando o adversário está no intervalo, o pontapé lado da bomba exige que você se equilibrar em seu pé de trás como você levantar a perna da frente em uma câmara. Você então hop em direção a seu oponente, bombeando chute lateral após chute lateral. O seu adversário vai ter dificuldade para atacá-lo com um ataque linear vindo para ele e ele vai colocá-lo na defensiva, enquanto você pode fechar e terminar, quer com o seu pontapé de lado ou um backfist.

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Falsificações e fintas são ferramentas eficazes para empregar contra um adversário veemente ou overaggressive no anel. Para falso de forma eficaz, você deve começar a partida jogando fora alguns socos e chutes de verdade, tentando bater o seu adversário. Depois de atacá-lo, você tensa rapidamente e simular o início de um soco ou chute para obter uma reação física dele. Ele pode recuar, afastar-se-lhe ou ataque, mas qualquer maneira que vai, você está no controle.

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Blitzes combinar velocidade e tempo para um efeito-devastadoras utilizando blitzes de forma eficiente pode dar-lhe uma vantagem rápida no placar. A Blitz começa a partir de uma posição normal de combate, mas em vez de telegrafar uma técnica de distância, é a chave para empurrar as esteiras tão duro e mais rápido que puder, fechando a distância entre você e seu oponente para terminar com um soco. Uma das melhores maneiras de capturar um adversário de surpresa com uma blitz é cobrar após uma série de falsificações e fintas.

Ao contrário do que você pode ver nos filmes, chutes giratórios são às vezes mais eficaz como greves contra do que ataques como ofensivos. Quando um oponente emprega um ataque à distância, como um chute lateral da bomba, um contador eficaz e avançado é girar sobre a bola do seu pé dianteiro, chicotear sua cabeça ao redor para ver o seu alvo bem e trazer o seu pé traseiro em torno de um chute lateral ao corpo ou um pontapé gancho para a cabeça. O spin will hide o seu estômago e no peito do pontapé do seu oponente, expondo apenas uma parte de suas costas, que é uma zona alvo ilegal.