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Bloqueios de pulso, pontos de pressão e golpes rápidos em Artes Marciais

O conhecimento detalhado da estrutura músculo-esquelética, função e vulnerabilidade humana permite que os artistas marciais para neutralizar os atacantes usando precisão e alavancagem. Métodos concebidos exclusivamente para auto-defesa permitir que um defensor para comprometer as articulações, nervos e tecido mole de um atacante. Isto permite o controlo do oponente e activação de uma estratégia de fuga.

Manipulando o pulso de Alavancagem



  • O controle manual do pulso pode permitir-lhe orientar o movimento de todo o corpo. O princípio fundamental é que o pulso (não a mão) devem ser manipulado contra sua mecânica de flexão natural. Quando um atacante golpeia, um artista marcial deve ganhar o controle do braço do atacante. pressão torcendo aplicada ao pulso irá forçar um adversário a comprometer a sua posição em resposta a tendões e ligamentos ser dobrado de maneiras que são contraditórios com o seu movimento natural. O atacante pode então ser guiada a uma posição mais vulnerável e golpeado para assegurar o ataque é mais ou desengatado se a defesa considere que a ameaça é longo.

Maximizando nervos para ganhar posição

  • Vídeo: DEFESA PESSOAL - DEFESA DE EMPURRÃO # 1

    Vídeo: DEFESA PESSOAL - DEFESA DE EMPURRÃO # 2



    Manipulação de pontos de pressão é uma forma eficiente de subjugar um oponente e ganhar vantagem de negociação ou óptima posição contra-marcante. Uma vez que você está envolvido em combate próximo, existem inúmeros locais no corpo de um autor onde os nervos sensíveis são expostos. pressão eficaz depende identificar alvos exatos. Por exemplo, se você está lutando com um oponente, você pode se concentrar em pontos de pressão ao longo da linha do maxilar, na face ou perto da orelha, clavícula ou caixa torácica para infligir dor que irá chocar. Você pode, assim, obter um melhor ângulo e posição para completar o seu contra-ataque ou escapar com segurança.

Usando Velocity para Power Assertivo

  • Vídeo: Como Bloquear um Soco (alinhamento central)



    ataques rápidos são projetados para enviar uma mensagem eficiente para um atacante. tecidos moles - tais como os olhos, garganta, plexo solar ou virilha - são alvo de golpes rápidos entregues com velocidade máxima e uma pontaria exacta. Este método de contra-atacar um assaltante utiliza os elementos combinados da velocidade e foco de surpreender e causar dor. Um frente-junta greve rápido a maçã de Adão de um agressor avançando irá enviar um choque de dor no pescoço, enquanto possivelmente prejudicando a respiração. Quando o assaltante vacila, você pode fugir ou atacar novamente para garantir que a ameaça se foi.

Combinando Fechar Princípios de combate

  • Vídeo: Qual a melhor arte marcial?

    fechaduras de pulso, os pontos de pressão e de golpes rápidos são componentes de auto-defesa que funcionam bem quando usado em conjunto com um outro. Um bloqueio de pulso que expõe parte de trás do braço de um atacante é bem complementado por uma greve rápido para o ponto de pressão pouco acima do cotovelo. Da mesma forma, torcendo o pulso de um atacante após sua amplitude de movimento podem ser aproveitados com um golpe rápido para o nervo entre o nariz eo lábio superior.
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