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Como bater um softball

Se você está tentando fazer contato em um jogo de softball rápido do passo ou olhando para bater um passo mais lento ao longo da cerca em uma competição mais casual, o balanço do softball requer várias partes do seu corpo para trabalhar em conjunto. Em particular, mantendo as mãos na posição correta e deslocando seu peso para a frente no tempo ajuda certa gerar o trajeto do balanço que leva a contactar e poder.

Escolha o equipamento certo

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    Escolha um morcego que você pode manipular confortavelmente. morcegos mais pesados ​​geralmente aumentam o poder, e você vai querer um bastão com uma grande mancha doce que é robusto o suficiente para bater a bola para a distância - mas o morcego tem que ser leve o suficiente para que você pode chicoteá-lo através da zona de strike e gerar o poder necessário para obter a bola no alto. Ele deve ser longa o suficiente para que quando você pisa ligeiramente para a frente e para o prato, o seu bastão de balanço cobre a borda fora.

Travar e carregar



  • Quando entrar em sua postura, manter o seu ombro largura pés afastados. Comece com seu peso em seu pé para trás e os joelhos ligeiramente dobrados. Pense em você como um animal enrolado e pronto para atacar. Mantenha o seu controle sobre o morcego solta, que promove a velocidade de morcego e mantém-lo de tenso. Como o arremessador começa seu movimento, tomar o bastão para trás e mantenha o cotovelo para cima. Quando estiver pronto para iniciar o seu swing, você vai mudar o seu peso para a frente, explodindo na bola.

Take Your Cut



  • Quando o campo é liberado, um passo à frente com o pé da frente, caminhando um pouco em direção ao prato, ao invés de diretamente no jarro. Isto torna mais fácil para acertar o passo fora. Uma vez que você tomou a decisão de balançar, empurre as mãos para a bola como você trazer o bastão para a frente e manter as mãos na frente do morcego. Essa abordagem ajuda a obter o ponto doce do bastão na posição para bater na bola. Sinta seus quadris e torso puxando para frente, bem como, recebendo todo o seu corpo em movimento como uma unidade.

Preparado para o Poder

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    Manter o nível de morcego como você balançar. Concentre-se em bater linha conduz ao invés de receber a bola no ar - isso mantém-lo de desenvolver um engate em seu balanço que poderia levar a fracas pop-ups. Você quer bater a metade inferior do softball, o que gera o backspin que leva a uma maior distância. Seja paciente e esperar por um tom que você pode bater, mesmo que isso signifique deixar uma greve passar.
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