Karate & Wing Chun Semelhanças

A maioria dos estilos de artes marciais cresceu fora de períodos de intenso conflito militar. As origens do karatê e wing chun kung fu não são diferentes. karate tradicional de Okinawa foi desenvolvido pela fusão das artes chinesas de Te e kenpo chinês, enquanto wing chun nasceu na China durante o Shaolin e Ming resistência à Dinastia Qing. É virtualmente impossível de rastrear as origens exatas de qualquer estilo, mas ambos cresceu para se tornar os sistemas de definição de combate armado e desarmado em seus respectivos países.

Como muitos sistemas de artes marciais, karatê e wing chun fornecer uma série de benefícios físicos e psicológicos. aulas de condicionamento físico pode ajudá-lo a queimar entre 750 e 1.200 calorias por hora, de acordo com MayoClinic.com, e ambos os estilos oferecem exercícios de corpo inteiro completos que podem reduzir o estresse, pressão arterial e fortalecer seu coração. O valor dos benefícios mentais adicionais, tais como confiança, foco e disciplina associada ao conhecimento de auto-defesa não pode ser exagerada.

A forma e execução podem ser diferentes, mas karatê e wing chun são todos sobre a entrega de greves como forma rápida e eficiente possível. Estes estilos orientais favorecem, socos rápidos em linha reta, bem como poderosas, chutes em linha reta entregues com a bola, calcanhar e lâmina do pé. fechaduras comuns, as formas tradicionais e treinamento com armas com lâminas e varas completar sua instrução.

artes marciais treinamento envolve riscos como qualquer outro esporte, mas o fato de que o karate e Wing Chun são estilos de luta não deve desanimá-lo de se matricular em um dojo local. Um estudo de 2005 realizado pela Universidade de Manitoba descobriram que a prática kung fu resultou em um número ligeiramente maior de lesões que necessário tempo fora do treinamento em relação ao karatê. Ainda assim, o risco de lesões em qualquer arte marcial é dependente da intensidade de seu treinamento, a presença de uma supervisão adequada de instrutores qualificados e uso consistente de equipamento de protecção.